Snadná cesta jak přestat kouřit - Allen Carr
Snadná cesta jak přestat kouřit
198 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Další formáty

198 Kč

Vyprodané, je dostupné jiné vydání.

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná.
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha pevná vazba, Jaro, 2014
Na skladě
-5 %
257 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Kniha brožovaná vazba, Earth Save, 2003

Vyprodané

Kniha pevná vazba, Earth Save, 2012

Vyprodané

Další
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
154
Hmotnost
177 g
Rok vydání
2003
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Earth Save
Rozměr
130×195 mm
ISBN
809030852X
Naše katalogové číslo
50805

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,8 / 5

43 hodnocení

38
2
2
1
0

Zuzana Keblúšková
9.11.2019
Knihu som prečítala na jeden šup. Ja moc neverím, takýmto knihám, ale odporučil mu jeden pán na skoleni. A výsledok? Ak skutočne niekto chce prestať fajčiť, tak nemusí míňať zbytočne veľké peniaze, ale stačí si kúpiť túto knihu. Ja som prestala fajčiť ešte počas čítania knihy a dúfam, že to tak aj ostane. Samozrejme som ju posunula ďalej. Čti víc
Roman Csák
5.9.2019
Mne kniha nepomohla ale to bude asi mojou vinou nie vinou knihy. A myslim si ze autor zavadza ked pise ze fajcil 80 denne. Trosku pritiahnute za vlasy... Čti víc
David Mimra
4.1.2019
Bomba
Kouřil jsem 10 let. Pokoušel jsem se několikrát přestat pomocí náplastí, žvýkaček apod. Vždy mě přemohla strašná chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Knihu jsem si přečetl jen ze zajímavosti. Nijak jsem nedoufal, že mi pomůže. A už během čtení jsem věděl, že s kouřením končím. Dal jsem si přesný datum konce. Týden po přečtení knihy jsem ještě kouřil. Cigareta mi už ale moc nechutnala. A potom, úplná pohoda. Přestal jsem ze dne na den, bez pomůcek a už dva roky nekouřím. A to prosím pěkně bez chutě na cigaretu i abstinenčních příznaků. Kniha ale není pro každého. Ne každý jí pochopí tak, jak má. Doporučil jsem jí kolegovi a ten pro silnou chuť kouřit po pár týdnech znovu začal. Čti víc
anna
14.11.2016
Názor čitateľa
Knihu som prečítala pred 8 mesiacmi a od vtedy som nevyfajčila ani jedinú. Pravda je taká, že knihu som ani nezačala čítať preto, že chcem prestať fajčiť, ale z čírej čistej zvedavosti. Fajčila som od 15tky a mám 48 rokov. Momentálne sa cítim, akoby som nikdy pred tým nefajčila , nič,žiadny tik, žiadna chuť , žiadne jedenie sladkostí a žuvačiek alebo niečoho iného.Teraz som ju kúpila mojim dobrým priateľom, obidvaja fajčia a myslím si že by asi chceli prestať. Tak uvidíme . Čti víc
anna
3.1.2019
Je 3.1.2018 a ja naozaj stále nefajčím .Je to úžasný pocit .
Priatelia ju prečítali a nefajčia už vyše roka.
....Knihu posúvajú ďalej ***
Čti víc
Martina Vlachová
18.8.2016
Na doporučení kamarádky jsem si sehnala tuto knihu. Kniha je super, ale pokud nepřetrvá vůle, vrátí se to... Přečetla jsem ji jedním dechem. Nekouřila jsem 2 roky. Pak jsem zase začala. Čti víc
Šimon Demočko
29.12.2015
Prestali fajčiť.
Nebojte sa, že je to dočasné. Počúvajte: Mal som kamošku, čo veľa fajčila. Raz som si všimol, že prestala. Oslovil som ju, že ako to. Povedala, že čítala akúsi knihu (túto). Keďže dievča, s ktorou som sa zrovna dával dokopy fajčila tiež a ešte viac a pre mňa to je deal-breaker, tak som jej navrhol, či si nechce prečítať túto knihu. Zhltla ju za dva dni, prestala fajčiť a do dnes (je to rok) nefajčila. Výsledky sú okamžité. Ten chlapík proste masíruje mozog takým spôsobom, že vás prinúti vidieť to, čo robíte v takom svetle, že to proste už nebudete chcieť robiť. Nie, nebudete si musieť brániť vo fajčení. Vy nebudete vôbec potrebovať pevnú vôľu. Pevnú vôľu by ste potrebovali, keby ste fajčiť mali túžbu, ale by ste si bránili. Vy ale o tú túžbu po prečítaní knihy proste prídete. Bum a je to tatam. Nebojte sa, počas čítania máte právo a možnosť fajčiť, tú vám autor neodoberá, naopak, je v pohdoe s tým, že fajčíte, rozhodnutia môžete robiť až nakoniec. Neviem o nikom, kto by prečítal a pokračoval vo fajčení ;) Čti víc
Ada
10.7.2015
Úžasné
Nikdy som nemala silnú vôľu a prestať fajčiť som dokázala len počas tehotenstva a ihneď po ukončení dojčenia som si utekala kúpiť cigarety fajčila som 20 rokov krabičku denne a vyskúšala na odvykanie všetko.....el.cigi, antinikotinove centrum a nič....bola som rozhodnutá že podstúpim liečbu champixom aj keď má vážne vedľajšie účinky ale môj lekár bol na dovolenke tak som si začala čítať túto knihu....nechcela som fajčiť už počas jej čítania ale keďže autor trvá na tom ze prestať sa má až po úplnom docitani tak som sa premohla a posledný deň môjho fajciarskeho života som fajčila nasilu....už mesiac som nefajčiar a strašne si to užívam nefajcit je fakt zábava....presne ako mi kniha sľúbila....za mňa je táto kniha zázrak.. Čti víc
Ľudmila
11.4.2015
Názor čitateľa
2 jula bude 3 roky čo som prestala fajčiť, a to som knihu nemala dočitanu. Kto chce presta, A bez ujmy?ť toto je najlepši a najlacnejši sposob. Ani na cigaretu ne vspominete, žiadny absťak, nič, ako by ste nikdy nefajčili. Čti víc
Jana H.
26.3.2015
A je to!!!!
Pokud člověk opravdu chce přestat kouřit tak je tato kniha rozhodne výbornou volbou! Já jsem tento odporný zlozvyk ukončila a jsem šťastna, nechybí mi cigarety ....opravdu je to jen v hlavě a není žádný důvod znovu začít. Čti víc
Iveta Halmova
18.2.2015
no neviem:-(
Kniha v podstate nie je zla, len by som nanieco chcela upozornit autora. Nemyslim si, ze je dobre fajcit az kym clovek nedocita knihu. Ked som ju zacal citat, tak asi po 50 stranach som bola rozhodnuta prestat fajcit bez problemov, ale kedze autor zakazuje prestat s tym kym nedocitate, tak som si zapalila, a viem ze to bola chyba. Knihu som docitala, nefajcim druhy den, ale so sebazaprenim, velkym.Myslim, ze treba prestat fajcit aj pocas citania ked to clovek tak citi a je o tom presvedceny. A ked nehodla knihu citat rok. To ako dlho sa kniha cita by malo byt u fajciara zohladnene. Čti víc

Čti víc

„Dobrý román říká pravdu o svých hrdinech, špatný o autorovi.“

Gilbert Keith Chesterton