Naservírujte si víťazstvo - Novak Djokovič
Naservírujte si víťazstvo
199 Kč
Knihy
E-knihy

Naservírujte si víťazstvo

14-dňový bezlepkový plán pre dosiahnutie fyzickej a duševnej dokonalosti

Okamžitý download
PDF
3-4 hodiny čtení
Nakladatel
Timy Partners, 2015

V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila...

Čti víc

199 Kč

Běžná cena Běžně 290 Kč

Ušetříte 31%

Okamžitě ke stažení

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o eknize

„Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.“
Novak Djokovič

V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu.

Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta.

V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev. Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj.

Ako sa mohol z hráča, ktorý trpel bolesťami, zraneniami a problémami s dýchaním, stať tak rýchlo najlepší tenista sveta? Odpoveď je prekvapujúco jednoduchá: Zmenil svoju stravu.
Čti víc
Kupte společně
Naservírujte si víťazstvo - Novak Djokovič
Ukradnutý bozk - L.J. Shen
438 Kč
Ušetříte 255 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
Serve To Win
Rok vydání
2015
Počet stran
196
Nakladatelství
Timy Partners
Jazyk
slovenský
Naše katalogové číslo
464059

Recenze

Jak se vám e-kniha líbila?

4,5 / 5

20 hodnocení

4
0
1
0
0

Edit
30.6.2017
+ / - priemer
Knihu hodnotím ako priemernú, splnila moje očakávania, ale nedoniesla žiadne nové informácie okrem detailov z Novakovho života, ktoré sú zaujímavé ale nie kvôli nim som si kupovala knihu. Základná myšlienka ako odhaliť prepojenie medzi rôznymi zdravotnými problémami a stravou je veľmi dôležitá, ale čakala som aspoň kapitolu napísanú daným výživovým špecialistom alebo nejaký ďalší odborný názor a ten som nenašla. Celú podstatu knihy som už vedela dopredu z článkov, ktoré o Novakovej bezlepkovej a bezmliečnej diéte vyšli a vpodstate bola táto kniha viac/menej zbytočná investícia. Čti víc
Ľudmila Korgová
17.5.2016
Nič moc
Pre mňa bola kniha trochu sklamaním, očakávala som viac. Kapitoly z detstva sú povrchné, len také akoby mimochodom. Väščina knihy je o diéte a to by mali písať odborníci na výživu. Ja som sa chcela dozvedieť viac o Djokovičovi, o jeho povahe, živote, kariére. Ale o to v tejto knihe nešlo. Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Naservírujte si víťazstvo - Novak Djokovič
Ukradnutý bozk - L.J. Shen
438 Kč
Ušetříte 255 Kč

„S pomocí knih se mnozí stávají učenými i mimo školu. Bez knih pak nebývá učený nikdo ani ve škole. “

Jan Amos Komenský