Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku - Michel Montignac
Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku
209 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku

Montignacova metoda pro ženy.

Pragma, 2006
Nakladatel
Pragma, 2006

Již déle než dvacet let je Montignacova metoda nedílnou součástí zásad správné výživy ve více než čtyřiceti zemích, kde slaví nemalý úspěch. Dokázala, že představuje zvlášť účinnou alternativu k oficiálním dietetickým metodám, jež jsou neefektivní...

Čti víc

209 Kč

Běžná cena Běžně 220 Kč

Ušetříte 5 %

Posíláme do 15 dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Již déle než dvacet let je Montignacova metoda nedílnou součástí zásad správné výživy ve více než čtyřiceti zemích, kde slaví nemalý úspěch. Dokázala, že představuje zvlášť účinnou alternativu k oficiálním dietetickým metodám, jež jsou neefektivní, přestože spočívají na snižování příjmu kalorii; oprávněnost Montignacovy metody potvrdila řada vědeckých studii.
Kromě specifických metod k definitivnímu znovu nalezení své správné hmotnosti najde čtenářka v knize bohatý zdroj rad, který jí dovolí zůstat mladá,krásná a uchovat si zdraví, osvojí-li si správné stravovací návyky.
Podstatou Montignacovy metody je podřídit své stravovací návyky jedné stravovací koncepci - glykemickému indexu.
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
334
Hmotnost
424 g
Rok vydání
2006
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Pragma
Rozměr
145×210 mm
ISBN
8073490188
Naše katalogové číslo
41316

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,9 / 5

12 hodnocení

11
1
0
0
0

Katka
17.7.2009
Montignac
V podstate sa neda povedat, ze je to dieta, skor by som to prirovnala k zmene stylu zivota. Jedla su lahke, zdrave a clovek si pritom rychlo odvikne na sladkosti, moje telo mi ich uz ani neziada. Za 5 tyzdnou mam dole 3,5 kg co je velmi pekne. Pomaly ale isto. Kolegyna schudla touto zmenou za 1 rok 24 kil. ODPORUCAM a aj knihu z jeho receptami z nizkym glycemickym indexom, skvela inspiracia ako zdravsie varit (ja to mam vo FR tak neviem ci to existuje aj v SK). Čti víc

Čti víc
Čti víc

„Kdybych byl diktátorem, zakázal bych zákonem půjčování knih.“

William Saroyan