Tuk - Náš tajný orgán

E-kniha

Prečo sa tuk považuje za orgán? 
Čo všetko ovplyvňuje tuk v našom tele? 
A prečo je také ťažké schudnúť a udržať si zdravú váhu? 

Táto kniha objasňuje, prečo je chudnutie náročné a čo pri znižovaní hmotnosti skutočne funguje – od zmien životného štýlu, lepšieho pochopenia genetických predispozícií až po moderné lieky na obezitu. 

Autorky, uznávané odborníčky v oblasti výskumu a liečby obezity, v nej približujú najnovšie vedecké poznatky o fungovaní ľudského tela: o hormónoch, apetíte, ako aj o vplyve stresu, spánku či biologických hodín na našu hmotnosť. Všetky informácie sú pritom podané mimoriadne prívetivým a zrozumiteľným jazykom. Texty navyše dopĺňajú prekvapivé príbehy pacientov, praktické tipy a užitočné odporúčania. 

Práve vďaka tomu sa táto kniha stáva praktickým sprievodcom pre každého, kto chce lepšie porozumieť problematike obezity a efektívne ju riešiť.