HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou - James L. Gibb
HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou
458 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy

HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou

+ vyše 150 receptov

Lindeni, 2018
Na skladě
Nakladatel
Lindeni, 2018
Překlad

Další formáty

E-kniha
279 Kč

Histamínová intolerancia (HIT) patrí v súčasnosti medzi rozšírené ochorenia. Postihuje mnohých z nás, aj keď o jej existencii často netušíme. Jej príznakmi môžeme trpieť dlhodobo a sú také rôznorodé, že si ich zvyčajne nedokážeme dať do súvisu so...

Čti víc

Další formáty

458 Kč

Běžná cena Běžně 493 Kč

Ušetříte 7%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Histamínová intolerancia (HIT) patrí v súčasnosti medzi rozšírené ochorenia. Postihuje mnohých z nás, aj keď o jej existencii často netušíme. Jej príznakmi môžeme trpieť dlhodobo a sú také rôznorodé, že si ich zvyčajne nedokážeme dať do súvisu so stravou, ktorú naše telo nevie správne spracovať. Dôvodom je neznášanlivosť histamínu – látky, ktorá sa vyskytuje v mnohých potravinách. Na hladinu histamínu v krvi okrem stravy vplývajú aj gény, okolité prostredie a stres. Ak prekročí únosnú hranicu, vzniká zápalová reakcia a telo reaguje symptómami, ktoré nám strpčujú život. Dobrá správa je, že ak o HIT získame informácie a pochopíme mechanizmus tohto ochorenia, môžeme ju dostať pod kontrolu. Najlepšie dlhodobou, spočiatku striktnou diétou, pri ktorej vylúčime potraviny s vysokým obsahom histamínu. Táto kniha vás bude sprevádzať na ceste k uzdraveniu. Je kompletnou príručkou o HIT; informuje o príčinách vzniku ochorenia, symptómoch a možnostiach liečby. Navyše v nej nájdete zoznam nízkohistamínových potravín a viac ako 150 skvelých receptov od predjedál až po dezerty.

Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha
Na skladě
-7%
458 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

E-knihy a audioknihy

PDF
279 Kč

Okamžitě ke stažení

Další
Kupte společně
HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou - James L. Gibb
Varíme s histamínovou intoleranciou - Paulína Závodská
782 Kč
Ušetříte 59 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
304
Hmotnost
596 g
Rok vydání
2018
Naše katalogové číslo
313296
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
slovenský
Nakladatelství
Lindeni
Rozměr
167×225 mm
ISBN
9788056606223
Věkové doporučení
15+

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,1 / 5

8 hodnocení

3
3
2
0
0

Monika
11.6.2020
HIT
Vyborne informacie pre ludi s HIT. S knihou som velmi spokojna. Odporucam vsetkym ako vstupne info k HIT. Čti víc
Jana
14.1.2020
HIT a bludy o nej popísané
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Ako osoba trpiaca silnou formou HIT neľutujem kúpu knihy. Internet je plný "právd" o HIT, fóra sa nedajú čítať, články, recepty a pseudo kuchárske knihy na túto tému slúžia jedine na biznis a priotrávenie histaminikov. Táto kniha je založená na vedeckých článkoch, žiadne jedna babka povedala. Vydolovať relevantné informácie o HIT je veľmi ťažké, túto knihu vrelo odporúčam, nie je to platená recenzia, len vyjadrenie hladujúceho človeka, ktorý sa obabral na "zaručených" radách a receptoch..... Čti víc
7
26.6.2019
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Veľmi podrobne a prístupne je popísaný rozdiel medzi alergiami a intoleranciami. Teoretická časť ma zaujala a očakávala som recepty, ktoré by som mohla pri nejakých potravinových alergiách, 100% intolerancii laktózy a čiastočne histamínu vyskúšať. Recepty sú pre mňa nepoužiteľné, nakoľko zahŕňajú potraviny vhodné pre intoleranciu laktózy, celiatikov a histaminikov. Sú vegánske, používajú sa všelijaké rastlinne náhrady, čo moje telo neakceptuje. Len by som podotkla, že pri intolerancii laktózy je vhodné použiť kozie mlieko, ktoré ako jediné neobsahuje laktózu a výrobky z KM. Čti víc
2

Milujem, keď sa môžem stratiť v knihe, pretože len v knihe sa viem znova nájsť.

Claudia Kántorová
29.10.2018
Príručka pre každého
Táto kniha sa skladá z dvoch hlavných častí, a to teoretickej, ktorú nasleduje dlhšia časť s receptami. Ja som sa zamerala hlavne na tú prvú, a druhú dala posúdiť kolegyni, ktorá má hit a už čo to uvarila/upiekla.

HIT je skvele spracovaná kniha, ktorá sa do problematiky ponára pomaly a pekne do hĺbky. Začiatok je všeobecný, autor poukazuje na širokospektrálne problémy organizmu, ktoré môžu často evokovať začínajúcu histamínovú intoleranciu.
Niektorí ľudia majú za to, že s takým ochorením sa človek musí narodiť, len sa mu postupne zhoršuje. Bohužiaľ, takto to vôbec nie je.
V knihe som našla dosť zaujímavých a poučných vecí, ktoré by si mali prejsť ľudia trpiaci hit, nielen niekto, kto pracuje v zdravotníctve. Táto kniha je na to ako stvorená.
Autor sa vyjadruje k viacerým vitamínom, minerálom, dokonca aj k probiotikám, a hovorí o ich účinkoch na organizmus ľudí trpiacimi hit. Je fascinujúce, aké účinky na pacientov majú špecifické kmene laktobacilov.

Každopádne, druhá, obšírnejšia časť, obsahuje približne 150 receptov, ktoré sú vskutku konštruované práve pre pacientov s hit, aby sa čo najviac znížil príjem histamínu, ktorý dostávajú do organizmu z potravy.
Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou - James L. Gibb
Varíme s histamínovou intoleranciou - Paulína Závodská
782 Kč
Ušetříte 59 Kč

„Nejužitečnější jsou knihy, které nutí čtenáře k doplnění. “

Voltaire