Knihy
E-knihy

Moderní nordic walking

Jdeme za zdravím

Lucia Okoličányová

je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.

Slovart CZ, 2018
Okamžitý download
PDF
Nakladatel
Slovart CZ, 2018

Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k...

Čti víc

209 Kč

Běžná cena Běžně 299 Kč

Ušetříte 30%

Okamžitě ke stažení

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o eknize

Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy.
Čti víc
Kupte společně
Moderní nordic walking - Lucia Okoličányová
Žiadnu lásku, len sex - Vi Keeland
438 Kč
Ušetříte 206 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
128
Nakladatelství
Slovart CZ
Jazyk
český
Naše katalogové číslo
309241
Rok vydání
2018

Recenze

Jak se vám e-kniha líbila?

5,0 / 5

2 hodnocení

1
0
0
0
0

Mimia
14.5.2018
Konečne !
Som nesmierne rada, že sme sa dočkali tejto knihy od uvedenej autorky , nakoľko som mala tú česť priamo spoznať jej techniku a nevedela som sa dočkať , kedy bude aj knižné spracovanie , lebo toto je pravý nordic walking ! Kniha je veľmi dobre spracovaná, doplnená kvalitnými fotografiami, praktickými radami, skúsenosťami, sú tam tie hlavné myšlienky, odpor. nielen pre začiatočníkov, ale aj pre skúsenejších.
Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Moderní nordic walking - Lucia Okoličányová
Žiadnu lásku, len sex - Vi Keeland
438 Kč
Ušetříte 206 Kč

„Vlastní univerzitou našeho života je sbírka knih.“

Thomas Carlyle