Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa - Dr. Qing Li, Ikar, 2018

206 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa - Dr. Qing Li, Ikar, 2018
Přečtená
Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa - Dr. Qing Li, Ikar, 2018

Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa
Přečtená

Šinrin'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného... Číst víc

3,9 7 hodnocení
Nakladatel
Ikar, 2018
Počet stran
320

Šinrin'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného spojenia s prírodou, od prechádzok po lese až po využitie... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Výborný stav
  • Slovenština

206 Kč

Skladem
Posíláme ihned

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Hora v moři - Ray Nayler, Host, 2024

Více o knize

Šinrin'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného spojenia s prírodou, od prechádzok po lese až po využitie pracovných prestávok na pobyt vo vašom miestnom parku či chôdzu naboso po trávniku v záhrade.
Dr. Qing Li, odborník na lesnú medicínu, vo svojom výskume dokazuje, že trávenie času medzi stromami aj umiestnenie rastlín či rozptyľovanie čajovníkového esenciálneho oleja vo vašom byte alebo na pracovisku redukuje krvný tlak, zmierňuje stres, dodáva energiu, posilňuje imunitný systém a pomôže znížiť hmotnosť. Na stránkach tejto knihy Dr. Li ponúka spolu s výsledkami dlhoročného prevratného výskumu a príkladmi liečivej moci stromov aj praktický návod, ako môžete šinrin'joku vyskúšať aj vy.
Dr. Qing Li je docent na tokijskej Nippon Medical School a jeden z popredných svetových odborníkov na lesný kúpeľ. Je viceprezidentom a generálnym tajomníkom Medzinárodnej spoločnosti pre prírodnú a lesnú medicínu, prezidentom Spoločnosti pre lesnú medicínu v Japonsku a zároveň aj jedným z riaditeľov Japonskej spoločnosti pre lesnú terapiu.
Číst víc
Originální název
SHINRIN-YOKU. The Art and Science of Forest Bathing
Počet stran
320
Vazba
pevná vazba
Rozměr
149×210 mm
Hmotnost
798 g
Rok vydání
2018
Naše katalogové číslo
996193
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Ikar
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

3,9 / 5

7 hodnocení

2
3
1
1
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

20

Recenzie na knižky nájdete aj na mojom instagrame @the_books_hunter

Viktória Vojteková
Ověřený zákazník
26.1.2024
Šinrin'joku je umenie a veda lesného kúpeľa. Autor tam opisuje túto liečbu stromami a prírodou. Ako to v Japonsku funguje vo veľkom. Majú vybraté lesy, ktoré musia zodpovedať rôznym podmienkam a následne tam je zriadené aj centrum kde vám tento lesný kúpeľ predpíšu. Lesný kúpeľ môžte realizovať aj sami alebo pomocou týchto centier. Lesný kúpeľ môžte v podstate brať aj prechádzky v prírode, pretože vlastne o to ide. Ale zároveň ide o viac. Opisuje tam ako treba vnímať prírodu našimi zmyslami. Čuchom,sluchom, hmatom a podobne.

Mne sa knižka svojim obsahom páčila. Text bol doplnený obrázkami a tak sa čítala rýchlo.

Ak niekoho zaujíma aj táto téma tak knihu určite odporúčam
Číst víc
30

Prečítam všetko čo si ku mne nájde cestu. :-) Okrem kníh sa vo voľnom čase sa venujem bylinkám a prírodnej terapii.

Silvia Jágriková
Ověřený zákazník
23.2.2021
Neexistujú lieky, ktoré by mali taký bezprostredný vplyv na naše zdravie ako prechádzka po krásnom lese. Túto perfektnú knižku napísal Dr. Qing Li odborník na lesnú medicínu. Kniha je zhrnutím všetkých možných svetových výskumov o tom prečo a ako prospieva pobyt v lese zdravotnému stavu a šťastiu človeka. Zároveň sa v nej dozviete aj niečo o aromaterapii, japonskom duchovne a kultúre, ktorá je s prírodou úzko spätá. Textom sprevádzajú krásne fotky lesov a prírody a obsahuje rôzne návody a cvičenia. Prechádzky lesom tzv. lesné kúpele, v Japonsku odporúčajú všetci moderní lekári. A aké blahodarné účinky má na nás ten les? To sa dočítate v knihe. Uznávam, že grafické spracovanie a hlavne štýl písma, nie je najlepšie zvolený, ale to na kvalite obsahu nič nemení. Je veľmi prínosná, zvlášť pre terapeutov a ľudí, ktorí milujú prírodu. Číst víc
Mária Nogová
Ověřený nákup
5.5.2019
50-50
Kniha sa dá prečítať doslova na posedenie. Nenadchne, no ani neurazí. Popravde som od danej publikácie mala väčšie očakávania, no pri čítaní som bola trochu sklamaná. Kniha sama o sebe nie je zlá. Nachádza sa v nej množstvo nádherných fotografií Japonskej prírody, parkov, či rezervácií, no po textovej stránke mohla byť napísaná o niečo zaujímavejšie. Množstvo biochemických faktov časom odrádza od čítania a ospevovanie Japonskej prírody tiež časom prestane baviť. Navyše "kone" zbytočne zapĺňajú miesto na strane. Vybrať normálnejšiu veľkosť písma, asi by bola kniha o polovicu užšia a to chápem. Aspoň starší ľudia nemajú problém s čítaním. Číst víc
Juraj
Neověřený nákup
21.1.2019
Výborná kniha
Túto knihu by is mal prečítať každý kto má, alebo bude mať vplyv na našu planétu... to znamená že úplne každý. Les nás lieči už len tým že je. Som psychoterapeut a nikde nemám lepšie výsledky s pacientom ako v lese. Kniha je veľmi dôležitá aj preto aby sme si viac chránili to, čo je pre nás neskutocčne dôležité, aby sme vôbec prežili na tejto planéte, prírodu. Verím tomu ak by sa ľudia učili lesnému kúpeľu, už nikdy by sme nedopustili drancovanie našej prírody. Číst víc
Martina
Neověřený nákup
13.12.2018
nič moc :(
Čítala som túto knihu v slovenčine. Čakala som od nej teda viac. Sú v nej pekné fotky prírody, ale to je asi tak všetko. Má síce 320 strán, ale textu je tam minimum, sú strany, kde sú len jedna-dve vety, takže som ju mala prečítanú za jeden večer a nedozvedela som sa z nej v podstate nič , čo by nebolo všeobecne známe /veď to, že pobyt v lese je zdraviu prospešný, vie hádam každý/. Za tú cenu naozaj veľmi slabá kniha. Číst víc

Nakladatelství Ikar

Číst víc

„Kde leží tvůj poklad, tam bude i tvé srdce.“

Harry Potter a relikvie smrti - J.K. Rowling, Jonny Duddle (ilustrácie), 2018
Harry Potter a relikvie smrti
J.K. Rowling, Jonny Duddle (ilustrácie)