Knihy
E-knihy

Fit sladkosti

Zamaškrť si zdravo a bez výčitiek

Nakladatel
HW engineering, 2017

Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my...

Čti víc

523 Kč

Běžná cena Běžně 551 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do tří dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek.

Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my.
Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín!

Obe milujeme sladké a nevieme si bez neho predstaviť ani jeden deň. Preto ti prinášame túto zbierku fit sladkostí, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj každý deň, a to bez akýchkoľvek výčitiek.
Vychutnaj si vynikajúce torty, zákusky, tyčinky, cheesecaky, krémeše, medové rezy či dokonca tvoje obľúbené komerčné sladkosti v zdravej a štíhlej verzii.

Recepty sú ideálne pre tých, ktorí majú zdravý životný štýl v malíčku, no takisto aj pre tých, ktorí s ním práve začínajú a hľadajú nové chutné inšpirácie.
  • Nutričné hodnoty a fotografie nájdeš pri každom recepte.
  • Rozhovor s autorkami knihy a tipy od autoriek k receptom.
Recepty sú oproti klasickým sladkostiam a dezertom:
  • nutrične hodnotné
  • majú vyšší obsah bielkovín
  • majú nižší obsah sacharidov a kalórií
V knihe Fit sladkosti nájdeš 60 najobľúbenejších sladkých receptov od Dii a 60 sladkých receptov od Lulu (z ktorých je 40 nových a 20 najobľúbenejších doposiaľ).
Čti víc
Kupte společně
Fit sladkosti - Lucia Wagnerová, Diana Vidáková
Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová
909 Kč
Ušetříte 48 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
224
Hmotnost
730 g
Rok vydání
2017
Vazba
pevná vazba
Jazyk
slovenský
Nakladatelství
HW engineering
Rozměr
160×240 mm
ISBN
9788097280161
Naše katalogové číslo
291722

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

6 hodnocení

6
0
0
0
0

Katarina
13.5.2019
Velmi dobra knizka
Tato knizka plna receptov je urcena pre ludi, ktori miluju domace kolaciky a zakusky a pritom chcu dodrziavat zasady zdravej vyzivy. Ja odmalicka rada peciem, ale uz dlho som premyslala, ako si upravit recepty tak, aby nase domace kolace boli energeticky funkcne, aby obsahovali zdrave prisady...a tato knizka ma neskutocne oslovila a este viac potesila. Vyskusala som uz par receptov a pritom som sa presvedcila, ze aj taketo pecenie sa da zvladnut a da sa nan privyknut. Kedze zijem v zahranici, objednala som si ju a odniesla so sebou....takze recepty od Lucky Wagnerovej idu aj za hranice SR :)
Čti víc
Silvia
6.3.2018
Skvelý výber zdravých koláčov, tôrt, pohárov, tyčiniek, muffinov. Skúsila som už sójové rezy, krtkovu tortu, mliečny rez aj margot tyčinky a všetko nám doma veľmi chutilo. Sama som prekvapená, že pri niektorých týchto fit sladkostiach nie je chuť oveľa odlišná od originálnych sladkostí, pričom použité suroviny sú 100x zdravšie a nutrične hodnotnejšie. Za mňa teda super :)
Čti víc
Karin Balážová
28.10.2017
Perfektná!!
Z tejto knihy som úplne nadšená! Milujem fitness a sladké, preto ma táto kombinácia veľmi potešila. Navyše poznám recepty oboch autoriek a myslím si, že lepšie sa to skombinovať nedalo. Knihu si listujem už dva dni a chcem vyskúšať úplne všetko. Tiež sa mi páči že každý recept obsahuje nutričné hodnoty. S kúpou som maximálne spokojná a autorkám knihy ďakujem.
Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Kupte společně
Fit sladkosti - Lucia Wagnerová, Diana Vidáková
Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová
909 Kč
Ušetříte 48 Kč

„Slova knih nás vždy vzruší, důležité však je, aby nás změnila. “

Konfucius