Francouzky netloustnou - Mireille Guiliano
Francouzky netloustnou
246 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy

Francouzky netloustnou

Tajemství věčné štíhlosti

Esence, 2017
4 hodiny čtení
Nakladatel
Esence, 2017

Mireille jednoho dne odjela jako mladá štíhlá studentka do Spojených států a po několika semestrech se vracela do Francie s nebývalou nadváhou. Díky rodinnému lékaři se jí brzy podařilo vrátit k původnímu stylu života - a také vzhledu...

Čti víc

246 Kč

Běžná cena Běžně 259 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do šesti dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Mireille jednoho dne odjela jako mladá štíhlá studentka do Spojených států a po několika semestrech se vracela do Francie s nebývalou nadváhou. Díky rodinnému lékaři se jí brzy podařilo vrátit k původnímu stylu života - a také vzhledu. Autorka na vlastní zkušenosti odkrývá tajemství francouzského paradoxu, který spočívá v tom, že právě Francouzky, jež jsou známé svým požitkářstvím, zůstávají až do vysokého věku štíhlé a vitální. Nevnucuje čtenářům konkrétní způsob stravování či dodržování jakési módní redukční diety.

Poučně, zábavně i rafinovaně se vyznává ze své radosti z jídla i ze života. Učí, jak naslouchat svým potřebám, jak je uspokojovat a vychutnávat s mírou to, co nám každý den i prostřený stůl nabízí. Autorka nezapře svou vášeň pro gastronomii, neboť vyprávění doplňují recepty, mnohé zajímavosti o různých potravinách a spousta triků jak si uchovat získanou štíhlost. Chvílemi k nám promlouvá také jako psycholožka, potom jako lékařka, ale vždy je to žena, která miluje krásu, harmonii pestrých chutí a neodolatelných vůní a jež si málokdy odepře potěšení z pečiva, čokolády a šampaňského. Netýrejme se "zaručenými" dietami, ale naučme se hýčkat tak, abychom byli zdraví, šťastní, usměvaví a neztráceli energii.
Čti víc
Kupte společně
Francouzky netloustnou - Mireille Guiliano
Co nemá manžel nikdy dělat - Blanche Ebbutt
321 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
280
Hmotnost
343 g
Rok vydání
2017
Vazba
pevná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Esence
Rozměr
133×257 mm
ISBN
9788075491381
Naše katalogové číslo
260826

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,8 / 5

13 hodnocení

10
3
0
0
0

Iveta
11.1.2016
Moje první kniha
Je to moje první kniha od Mireille Guilianové a můžu říct, že se kniha příjemně četla, jsou v ní tři krásné příběhy, recepty a doporučení, určitě bych knihu doporučila těm, co chtějí ve stravování něco změnit, být štíhlejší a zdravější. Mám v plánu si koupit i jiné knihy od této spisovatelky. Čti víc
Timara
23.4.2013
Vynikajúca kniha
Pre tých čo sa zaujímajú o varenie, o francúzsku gastronómiu aj o to, ako si pri varení a vychutnávaní dobrého jedla udržať postavu a kondičku. Páči sa mi akoby osobitný prístup autorky ku každej čitateľke. Kniha je plná receptov francúzskej kuchyne, rád a postrehov. Pre mňa úžasná, inšpiratívna kniha. Už sa teším na čítanie ďalších knižiek od tejto autorky.
Čti víc
Miriam
14.3.2013
Vrelo odporucam
Skvela kniha, autorka velmi rozumne vysvetluje, v com tkvie tajomstvo stihlej linie Francuzok, pricom pri dodrzani tychto zasad moze svoju vysnivanu pos´avu ziskat a hlavne udrzat si ktorakolvek zena, Americanky nevynimajuc, hoci tieto podliehaju neuveritelne nespravnym zasadam spravneho stravovania typickeho pre tuto krajinu. Mile citanie, ktore vam to zrovna v hlave.. Čti víc
kikush
26.7.2012
odporúčam
Naozaj inšpiratívna kniha, ktorá Vám otvorí oči. Nejde o dietu, ktorá na každej stranke má 10 výkričníkov "Toto nesmiete jesť!!!" ale slúži ako učebnica ako jesť to čo máte radi spôsobom, ktorý bude vášmu telu prospievať. Stačí zmeniť pár drobností, ktoré majú veľký význam. Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Francouzky netloustnou - Mireille Guiliano
Co nemá manžel nikdy dělat - Blanche Ebbutt
321 Kč

„Čtenář to má dobré - může si své autory vybrat. “

Kurt Tucholsky