Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
20/20 Diéta - Phil McGraw, Tatran, 2017

345 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

20/20 Diéta

20 kľúčových potravín pri úspešnej diéte

Pokiaľ patríte k miliónom ľudí, ktorí neúspešne striedajú diétu za diétou, potom ste siahli po správnej knihe. Hovorí o rozhodnutí, vašom rozhodnutí, ktoré musíte urobiť, aby... Číst víc

2,5 2 hodnocení
Nakladatel
Tatran, 2017
Počet stran
244

Pokiaľ patríte k miliónom ľudí, ktorí neúspešne striedajú diétu za diétou, potom ste siahli po správnej knihe. Hovorí o rozhodnutí, vašom rozhodnutí, ktoré musíte urobiť, aby ste sa zmenili. Viete, že doterajšie diéty boli neúčinné, ... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština

345 Kč

Skladem 1 ks
Posíláme ihned

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Šikmý kostel: Třetí díl - Karin Lednická, Bílá vrána, 2024

Více o knize

Premeňte svoju víziu na realitu!

Pokiaľ patríte k miliónom ľudí, ktorí neúspešne striedajú diétu za diétou, potom ste siahli po správnej knihe. Hovorí o rozhodnutí, vašom rozhodnutí, ktoré musíte urobiť, aby ste sa zmenili. Viete, že doterajšie diéty boli neúčinné, že sa musíte prestať klamať a ujasniť si, akým smerom sa má uberať váš život. Diéta 20/20 patrí medzi priekopnícke diela o chudnutí a zohľadňuje najnovšie teórie a poznatky. Dr. Phil McGraw v nej predstavuje sedem dôvodov, prečo diéty bežne zlyhávajú. Sú to: hlad, chuť maškrtiť, obmedzujúce pocity, nepraktické a drahé diéty, nuda, pokušenie a nestále výsledky a výkyvy. Ak si nájdete čas a osvojíte si rady Dr. Phila, začnete zdravšie jesť, lebo si uvedomíte, ako veľmi škodíte svojmu telu prejedaním. V rámci Philovho plánu si zložíte jedálniček z 20 základných potravín, ktoré urýchľujú v tele termogenézu a navodzujú pocit sýtosti. Navyše si ľahko osvojíte zdravé zvyky, ako si udržať správnu hmotnosť po zvyšok života.
Číst víc
Počet stran
244
Vazba
pevná vazba
Rozměr
140×210 mm
Hmotnost
425 g
ISBN
9788022208437
Rok vydání
2017
Naše katalogové číslo
259710
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Tatran
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

2,5 / 5

2 hodnocení

0
0
1
1
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Lucia
Neověřený nákup
10.4.2017
Vysvetlenia stoja za to, rady pre mna velmi nie
Vacsinu som napisala v nadpise. V knihe sa daju najst zaujimave vysvetlenia preco pri snahe schudnut zlyhavame a aj ako tomu predist. Potialto pre mna fajn.
Prakticke navody a recepty vsak uz idu mimo. Kniha je fakt pisana pre vysoko obeznych americanov, ktori netusia, ze existuje sporak.
Číst víc

Nakladatelství Tatran

Číst víc

„Když člověk ponižuje, pak jen proto, že je sám nízký.“

Malý princ - Antoine de Saint-Exupéry, 2022
Malý princ
Antoine de Saint-Exupéry