Knihy
E-knihy

Lean in 15

15minutové recepty a tréninky pro štíhlé a zdravé tělo

Slovart CZ, 2016
Na skladě
Nakladatel
Slovart CZ, 2016

Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s...

Čti víc

169 Kč
Stíháme do Vánoc

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s 15minutovým cvičebním programem vás naučí, jak dopřát tělu to, co potřebuje, a jak to udělat v pravou chvíli. Stačí totiž díky cvičení nastartovat přeměnu tuku na svaly, a nejen že není třeba hladovět, je dokonce možné jíst více. Kniha je přehledná, plná barevných fotografií, a díky autorovu originálnímu stylu také velice čtivá a zábavná.
Čti víc
Kupte společně
Lean in 15 - Joe Wicks
Playground - Lars Kepler
501 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
Lean in 15 (15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy)
Rozměr
189×246 mm
ISBN
9788075291899
Naše katalogové číslo
250143
Počet stran
224
Hmotnost
725 g
Rok vydání
2016
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Slovart CZ

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

2,5 / 5

4 hodnocení

0
2
0
0
2

Helena
24.1.2017
VELMI DRAHE RECEPTY...
Toto je kniha pre prachate panicky z Beverly Hills a nie slovakov. Ingrediencie su neskutocne drahe a varenie podla jeho receptov netrva 15 minut, ale o hodne dlhsie. Slovart ocividne stratil kontakt s beznymi slovakmi, ked sa im snazi predat tento "skvost". Aj mna na chvilu dostali, ale knihu som vratila. Čti víc
Marek
24.1.2017
V knihe nie je nic originale, len okopirovane stare recepty...
Tento pan si zo vsetkych robi dobry den! Jeho recepty v knihe su prilis podobne receptom z kucharskej knihe ITSU a jeho program cviceni je az prilis podobny starsiemu americkemu fit programu. Ocividne je cela kniha len marketingovy tah jeho vydavatelstva. Usetrite peniaze na nieco originalne. Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Lean in 15 - Joe Wicks
Playground - Lars Kepler
501 Kč

„K dobré knize je třeba dobrých čtenářů.“

Victor Hugo