Běhejte rychle. Jezte pomalu. - Shalane Flanagan, Elyse Kopecky
Běhejte rychle. Jezte pomalu.
454 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy

Běhejte rychle. Jezte pomalu.

Jota, 2017
Na skladě
Nakladatel
Jota, 2017
Překlad

Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu...

Čti víc

454 Kč

Běžná cena Běžně 488 Kč

Ušetříte 7%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Projezte se ke svělé kondici.
Výživné recepty pro sportovce
Zaměřeno na chuť i výživové hodnoty

Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu.
Zapomeňte na počítání kalorií, na posedlost zvýšenou konzumací bílkovin i na to, že tuk je váš nepřítel. Omezovat se dietou totiž opravdu neprospívá vašemu zdraví ani výkonnosti. Autorky vám dokážou, že tvrdý trénink výborně doplní výživné labužnické pokrmy, které vás přirozeně dostanou do špičkové formy.
Kniha obsahuje více než stovku lákavých receptů na kvalitní jídla pro celý den, ale nechybí ani zajímavé postřehy a znalosti z oblasti výživy a příběhy plné inspirace.

Kniha, která čerpá z letitých zkušeností, lásky k dobrému jídlu, sportovního nadšení a v neposlední řadě z přátelství. Všechny recepty jsou poctivě ověřené v praxi a jistě je ocení každý sportovec, který stojí o skvělý výkon, dobré zdraví a jedinečné labužnické zážitky.
Vrcholový sport a vynikající jídlo mají jít ruku v ruce. Rozmazlujte se výtečnými pokrmy a projezte se ke skvělé kondici!
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha slovenský jazyk, Tatran, 2017
Na skladě
-5%
548 Kč

Na skladě, posíláme ihned

Kniha český jazyk, Jota, 2017
Na skladě
-7%
454 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Kniha anglický jazyk, Rodale Press, 2016
869 Kč

Dodání může trvat více než tři týdny

E-knihy a audioknihy

E-kniha český jazyk, Jota, 2017
EPUB
MOBI
298 Kč

Okamžitě ke stažení

Další
Kupte společně
Běhejte rychle. Jezte pomalu. - Shalane Flanagan, Elyse Kopecky
Odraz - Matthew Syed
738 Kč
Ušetříte 49 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
Run Fast. Eat Slow.
Rozměr
200×260 mm
ISBN
9788075651037
Naše katalogové číslo
250044
Počet stran
256
Hmotnost
1088 g
Rok vydání
2017
Vazba
pevná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Jota

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Běhejte rychle. Jezte pomalu. - Shalane Flanagan, Elyse Kopecky
Odraz - Matthew Syed
738 Kč
Ušetříte 49 Kč

„Slova knih nás vždy vzruší, důležité však je, aby nás změnila. “

Konfucius