Perfektný metabolizmus - Sara Vance
Perfektný metabolizmus
287 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy

Perfektný metabolizmus

21-dňový postup na schudnutie a výrazné zlepšenie zdravia

Nakladatel
Eastone Books, 2015

Další formáty

E-kniha
219 Kč

Praktická pomôcka pre nenásilnú zmenu životného štýlu je zložená z dvoch častí. V prvej časti autorka, profesionálna poradkyňa na výživu, zrozumiteľne vysvetľuje podstatu látkovej premeny v tele (metabolizmu), vyvracia najbežnejšie mýty o zdravom...

Čti víc

Další formáty

287 Kč

Běžná cena Běžně 319 Kč

Ušetříte 10%

Posíláme do šesti dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Praktická pomôcka pre nenásilnú zmenu životného štýlu je zložená z dvoch častí.

V prvej časti autorka, profesionálna poradkyňa na výživu, zrozumiteľne vysvetľuje podstatu látkovej premeny v tele (metabolizmu), vyvracia najbežnejšie mýty o zdravom stravovaní a zrozumiteľne vysvetľuje niektoré najdôležitejšie biochemické procesy v tele. Čitateľa sprevádza desiatimi krokmi, ktorými si naštartuje dokonalé spracovanie potravy a vstrebávanie živín. Nejde pritom o radikálne zmeny, ktoré vás unavia už len pri čítaní, ale o jednoduché a postupné zmeny, ktoré ľahko zavediete aj do svojho doterajšieho života.

V druhej časti autorka prichádza s tipmi, ako si dokonalý metabolizmus udržať a nevrátiť sa do starých koľají nezdravých stravovacích návykov. Čitateľovi ponúka aj podrobný plán zostavovania jedálného lístka, nakupovania či prípravy niektorých základných surovín, a aby ho presvedčila, že dlhodobé zdravé stravovanie môže byť naozaj chutné a sýte, prináša mu svoje originálne recepty na jedlá a pochúťky bez múky, cukru či laktózy.


Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha
-10%
287 Kč

Posíláme do šesti dní

E-knihy a audioknihy

PDF
EPUB
MOBI
219 Kč

Okamžitě ke stažení

Další
Kupte společně
Perfektný metabolizmus - Sara Vance
Klbko zmijí - Dominik Dán
634 Kč
Ušetříte 119 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
304
Hmotnost
343 g
Rok vydání
2015
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
slovenský
Nakladatelství
Eastone Books
Rozměr
145×207 mm
ISBN
9788081092831
Naše katalogové číslo
220635

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

2 hodnocení

2
0
0
0
0


Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Perfektný metabolizmus - Sara Vance
Klbko zmijí - Dominik Dán
634 Kč
Ušetříte 119 Kč

„Nikdy nepůjčuj knihy, protože nikdo ti je nikdy nevrátí. Jediné knihy v mé knihovně jsou ty, které mi půjčili jiní.“

Anatole France