Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma

Tomáš Kosačík  ·  Vydavatel: Tomáš Kosačík, 2015
Objednejte si zboží celkem nad 999 Kč a poštovné máte zdarma!

Poštovné zdarma nad 999 Kč!

Při objednávce nad 999 Kč neplatíte v našem obchodě poštovné. Kompletní podmínky poštovného.

Naše cena:
239 Kč
Běžná cena:
299 Kč
Ušetříte:
20% (60 Kč)

Posíláme do pěti dní.



Přidat do wishlistu
Co je to wishlist?

Wishlist je seznam vašich tajných přání. Jediným kliknutím si do něj můžete ukládat tituly, které vás zaujaly a které byste v budoucnosti možná chtěli koupit pro sebe nebo své blízké. Pro používání wishlistu musíte být přihlášení.



Uloženo
Více doporučení

Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si koupili také

Nahlásit chybu

O knize

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.

V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr.
Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.

Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů.

Ochutnejte
Koprovou omáčku bez mouky
Snadný hovězí guláš s karotkou
Lehké špagety s cuketkou
Křupavou tvarůžkovou dobrotu
Extra čokoládový řez
Trhanec
Jablečno-skořicová kolečka
a nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty

Tomáš Kosačík

Další tituly vydavatelství

Tomáš Kosačík alias Břicháč Tom si sám vydává své kuchařky o hubnutí a zdravějším životním stylu.

Více informací
Pokračovat ve čtení

Poslat doplňující údaje o knize

Podrobnosti

  • Počet stran: 192
  • Vazba: pevná
  • Rozměr: 150×215 mm
  • Hmotnost: 540 g
  • Jazyk: český
  • ISBN: 9788026087489
  • Rok vydání: 2015
  • Naše katalogové číslo: 213599


Hodnocení čtenářů a čtenářek       (hodnotilo 11 lidí) Přidat hodnocení

Řekněte svůj názor na tento titul ostatním i vy!

Máte tuto knihu? Chcete se podělit o názor?

Podělte se o něj s ostatními čtenáři! Možná jim tak pomůžete při rozhodování.

1
Vaše hodnocení knihy
2
Chcete navrhnout další vaše oblíbené knihy? Klikněte.
3
Recenze a diskuse jsou službou pro návštěvnice a návštěvníky Martinus.cz. Příspěvky jsou zveřejněné obvykle do 24 hodin, vyhrazujeme si však právo neuveřejnit a vymazat zejména příspěvky, které:
  • jsou vulgární nebo urážlivé
  • nesouvisí s titulem nebo tématem
  • porušují nebo vyzývají k porušování autorských práv
  • odkazují na nabídku nebo webové stránky konkurence
  • obsahují jakékoli URL odkazy
  • nejsou podepsané
Šárka
Šárka
8. srpna 2017
     
Reagovat

Bezva kniha, mám hodně kuchařek ale v téhle jsou výborné a rychlé recepty, Mám ji po ruce a vařím z ní od prvního dne. Nejenom dezerty ale i zeleninová jídla jsou skvělá. Kniha nemá chybu. Doporučuji :-) Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (1)   (1)
Slávka
Slávka
16. června 2017
     
Reagovat

super knižka 1

Z tejto knižky už pripravujem jedlá, je jednoducho napísaná, príprava netrvá dlho, čo mnohí ocenia. A hlavne dezerty ku kávičke s medom a ovocím... bez výčitiek. Chválim :) (recenze z Martinus.sk) Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (2)   (1)
Michal  Ettelt
Michal Ettelt
30. října 2016
     
Reagovat Ověřený nákup

Ověřený nákup označuje recenze od přihlášených uživatelek a uživatelů, kteří si koupili knihu u nás.

1

Tuto knihu ještě budu číst,ale vím že tam je moc dobrých receptů,takže není problém nevyužít rad na vaření,jako kuchař doporučuji Kdo bude chtít dobré mňamky si tam najde. Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (2)   (1)
Kateřina Rychtářová
Kateřina Rychtářová
17. října 2016
Reagovat

-1

knížka je naprosto úžasná..úplně jsme jí propadla, začala jsem první den podle ní vařit a jsem opravdu nadmíru spokojená. už bych ji nevyměnila za nic na světě :-))) Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (1)   (2)
Martina
Martina
4. září 2016
     
Reagovat

2

mám ji stále po ruce, je praktická a doporučuji, jde o to, že i obyč jídla, na která jsme zvyklí se dají udělat odlehčeně a zdravěji bez vlivu na chuť, doufám, že časem se objeví i příjemné zeštíhlující účinky :) Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (2)   (0)
Lubomír
Lubomír
29. srpna 2016
     
Reagovat

Píšu za sebe a manželku, i druhý díl je skvělý nikdy jsme se s takovou knihou nesetkali, a to jsme toho už prošli víc. Máme rádi jídlo, ale je potřeba v dnešní době zdravé a plnohodnotné jídlo. A to jsme našli v knize ,,BŘICHÁČ TOM!!!" Snadná a rychlá příprava, skvělá chuť, vyváženo co do výživy a taktéž přitažlivé pro oko:-) Vřele DOPORUČUJEME I DRUHÝ DÍL!!!:-) Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (2)   (2)
24. července 2016
     
Reagovat

Knížka je super, mnohem lepší než její první díl, super recepty, z u nás dostupných surovin, příjemně a povzbudivě psané. Určitě doporučuji dietářům, člověk hubne, ani neví proč :) Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (1)   (1)
Lenka
Lenka
14. května 2016
     
Reagovat

15

Velice přehledná kuchařka s úžasnou motivací pro zdravé, přesto chutné stravování. Knihu nemám dlouho, ale recepty, které jsem vyzkoušela byly nad moje očekávání chutné a ( pro mě důležité ) rychlé. Knihu mohu jen doporučit, protože ji psal člověk, který si sám vším prošel a ví o čem píše. Obdivuji ho :-) Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (16)   (1)
Alena
Alena
15. dubna 2016
     
Reagovat

8

Nikdy se ke mě nedostala lepší kuchařka - super rychlé, vyvážené a chutné recepty ze surovin, které má člověk většinou doma, a ne z ingrediencí, o kterých jsem v životě neslyšela........
Jak to říkal pan Burian o tajtrlíkovi? - nevím, co to znamená a šíleně mě to uráží :-)
Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (9)   (1)
dagmar
dagmar
11. března 2016
Reagovat

3

je to skvělá kniha a recepty super,doufám,že vydá další knihu :)\\\
\\\
výborné snídaně,obedy a hlavne večeře :)\\\
\\\
a hlavně moc dobré rady jak a co pořádně jíst :)
Zobrazit celou recenzi

Byla pro vás tato recenze přínosná?   (6)   (3)
12
VISA MasterCard Platba24 Česká spořitelna MojePlatba Komerční banka ePlatby Raiffeisen Bank online převod GE Money Bank mPeníze mBank online převod Sberbank online převod Fio banka online převod ČSOB Poštovní spořitelna / Era PaySec Zuno Pay PayU