Knihy
E-knihy

Poznejte paleo superpotraviny

Nejlepší paleo potraviny pro spalování tuků , tvorbu svalů a dosažení optimálního zdraví

Synergie, 2015
Na skladě
Nakladatel
Synergie, 2015

Odbornice na paleo dietu a holistická nutriční poradkyně Heather Connell vás v této knížce provede 50 nejdůležitějšími paleo superpotravinami, počínaje vhodnými zdroji proteinů, tuky (jako je kokosový olej), a dojde i na výběr ovoce a zeleniny, která...

Čti víc

142 Kč

Běžná cena Běžně 149 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Odbornice na paleo dietu a holistická nutriční poradkyně Heather Connell vás v této knížce provede 50 nejdůležitějšími paleo superpotravinami, počínaje vhodnými zdroji proteinů, tuky (jako je kokosový olej), a dojde i na výběr ovoce a zeleniny, která se pro paleo nejlépe hodí. U každé superpotraviny najdete chutný recept, a můžete tak rovnou čerpat její léčivou sílu. Tato kuchařka se stane vaším základním průvodcem paleo dietou a pomůže vám, abyste si z ní mohli vybrat to nejlepší.

Paleo dieta si svoji popularitu bezesporu zaslouží. Strava založená na potravinách našich předků, lovců a sběračů, výrazně prospívá zdraví a zabraňuje vzniku závažných onemocnění: diabetu, autoimunitních nemocí, rakoviny a neurodegenerativních chorob. Přestože tradiční pohled na výživu říká, že zelenina a ovoce jsou ve stravě tím nejzdravějším a že živočišné výrobky našemu zdraví škodí, na seznamech superpotravin se na prvních místech umísťuje sója, ovoce s vysokým glykemickým indexem a luštěniny. Ty přitom obsahují anti-živiny a alergeny, které naše tělo neumí účinně zpracovat.
Čti víc
Kupte společně
Poznejte paleo superpotraviny - Heather Connell, Julia Maranan
107 neodolateľných smoothie receptov - Petra Ondrašáková, Michal Dedinský a kolektív
663 Kč
Ušetříte 34 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
224
Hmotnost
689 g
Rok vydání
2015
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Synergie
Rozměr
193×235 mm
ISBN
9788073703820
Naše katalogové číslo
210450

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,0 / 5

1 hodnocení

0
1
0
0
0

Anna Motejlková
23.4.2016
Kniha Poznejte paleo superpotraviny obsahuje velmi zajímavé čtení pro každého, koho zajímá zdravý životní styl. Je dobré si uvědomit, že naše strava není tvořena pouze tuky, bílkovinami a sacharidy, ale že je v ní obsaženo velké množství dalších látek, které mohou velmi významně ovlivňovat naše zdraví. Z jakých zdrojů tyto další látky doplňovat nám poradí právě kniha Poznejte paleo superpotraviny
Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Kupte společně
Poznejte paleo superpotraviny - Heather Connell, Julia Maranan
107 neodolateľných smoothie receptov - Petra Ondrašáková, Michal Dedinský a kolektív
663 Kč
Ušetříte 34 Kč

„Nejužitečnější jsou knihy, které nutí čtenáře k doplnění. “

Voltaire