Krotitelé cukru

Více o knize

#hubnutí

Knížka nabízí jedoduché recepty, podle nichž vaří známe restaurace v New Orleansu a speciální čtrnáctidenní stravovací plán! Vyhrajte svůj zápas s tukem! Ještě dnes vyhlašte válku cukrům a škrobům! Dopřejte si steaky, vejce, sýry, dokonce i víno! Hubněte s krotiteli cukru!

Číst víc

Naše katalogové číslo

18520

Počet stran

193

Vazba

pevná vazba

Rozměr

130×210 mm

Hmotnost

302 g

ISBN

8072490443

Rok vydání

2004

Jazyk

čeština

Nakladatel

Columbus

Kategorizace

• Knihy
• Kuchařky
• Diety a zdravá výživa

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,0 / 5

1 hodnocení

	0
	1
	0
	0
	0

Jak se líbila kniha vám?

Přidat recenzi

Čtenářské recenze

zuzanna

Neověřený nákup

10.12.2007

Má to logiku

Dlho sa pokúšam definitívne schudnúť. Podarilo sa mi zhodiť cca 25, potom som však postupne nabrala asi 10kíl naspäť. Tak som cvičila a nejedla tučné jedlá, dávala si menšie porcie atď. A výsledok? Váha sa ani nepohla (aspoň že postava vyzerala lepšie). Až keď sa mi dostala do rúk táto kniha, konečne som sa dozvedela PREČO "nemám jesť sladkosti" .. Cukor je naozaj zákerná potvora nachádzajúca sa takmer vo všetkom. Schudla som za 2 týždne 3 a 1/2 kila (čo je rýchlo a neodporúčam, lebo vám bude zle ako mne) a teší ma, že to, čo som na zimu pribrala je preč..
Posledný týždeň váha akosi stojí, lenže chcelo by to ešte pokračovať.. Takže teraz, keď už viem ako sa stravovať, pridám aj pohyb a budem pokračovať . Nevzdám to len tak ľahko ako inokedy, veď nechcem predsa chudnúť celý život - treba sa zaťať a ako píšu v knihe "nepodvádzať" ale z času na čas si dopriať aj kúsok čokoládky (ale nech má viac ako 60% kakaa). Veľa pevnej vôle:) Číst víc

---