Knihy
E-knihy

Stávám se veganem

4týdenní program pro zdravý a dlouhý život

Grada, 2014
Nakladatel
Grada, 2014

Velice aktuální kniha, která vychází vstříc mnoha lidem, kteří se - ať z důvodů zdravé výživy či z důvodů etických - rozhodli změnit své stravovací návyky a stát se vegany. Autor vás seznámí s výhodami veganské diety a podrobně vysvětlí vše, co...

Čti víc

249 Kč

Vyprodané, je dostupné jako e-kniha.

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Velice aktuální kniha, která vychází vstříc mnoha lidem, kteří se - ať z důvodů zdravé výživy či z důvodů etických - rozhodli změnit své stravovací návyky a stát se vegany. Autor vás seznámí s výhodami veganské diety a podrobně vysvětlí vše, co potřebujete vědět a jak si zajistit veškeré potřebné živiny. V této knize najdete unikátní čtyřtýdenní plán přechodu k veganskému způsobu stravování. Den po dni, týden po týdnu budete měnit svůj jídelníček, až se budete stravovat výhradně vegansky. Kniha je doplněna rozmanitým a chutnými recepty snadnými na přípravu, které jsou skvělé pro každý den vašeho nového zdravého života.
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
128
Hmotnost
225 g
Rok vydání
2014
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Grada
Rozměr
170×200 mm
ISBN
9788024752723
Naše katalogové číslo
184223

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

2 hodnocení

2
0
0
0
0

Peter Kralovič
27.10.2016
Názor čitateľa
Kniha pomôže pri prechode na vegánsky životný štýl. Na prvých 55 stranách Dahlke rozoberá rôzne etické a zdravotné dôvody pre vegánstvo, vrátane otázok ohľadne prísunu živín, a čo sa dá čím ľahko nahradiť, a čo by mal mať každý vegán po ruke v kuchyni. Stranou 56 začínajú prehľadne napísané recepty (68 receptov) na chutné a zdravé jedlá a ku každému jedlu je aj fotka! Oplatí sa kúpiť a nenápadne podsunúť aj nevegánskym členom rodiny :)
Čti víc

Čti víc
Čti víc

„Nejlepší knihy jsou takové, které člověku říkají, co už sám ví.“

George Orwell