Jsme tu pro vás jako vždy :-)
Více než 150 000 knih z naší nabídky doručujeme jako běžně.
Diéta 5 : 2 - 100 receptov na pôstne dni - Angela Dowden
Diéta 5 : 2 - 100 receptov na pôstne dni
287 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy

Diéta 5 : 2 - 100 receptov na pôstne dni

Ikar, 2014
Nakladatel
Ikar, 2014
Překlad

Diéta 5 : 2 už ovládla celý svet. Oproti ostatným diétam má výhodu v tom, že obmedzovať sa budete iba 2 dni v týždni. Ak prijmete v tieto dni iba 500 alebo 600 kalórií, schudnete a budete sa cítiť úžasne. Zvyšok týždňa sa môžete stravovať normálne,...

Čti víc

287 Kč

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Dostupné aj v kolekcii za výhodnú cenu!
Diéta 5 : 2 už ovládla celý svet. Oproti ostatným diétam má výhodu v tom, že obmedzovať sa budete iba 2 dni v týždni. Ak prijmete v tieto dni iba 500 alebo 600 kalórií, schudnete a budete sa cítiť úžasne. Zvyšok týždňa sa môžete stravovať normálne, zájsť si do reštaurácie, dokonca aj veselo maškrtiť.

Ako však má vyzerať vaša strava v pôstne dni? Ak vás už omrzeli omelety a šunkové šaláty a máte chuť na niečo rýchle, ľahké a chutné, táto kniha vám určite pomôže. Prináša vyše 100 receptov na tie správne jedlá. Pri každom recepte nájdete aj údaj o kalorickej hodnote pokrmu. Rýchlo zistíte, že postiť sa je celkom ľahké.

V knihe nájdete: recepty na pôstne jedlá na štyri týždne, orientačnú kalorickú tabuľku, nápady na ľahké občerstvenie do 50 či 100 kalórií a rady, ako kontrolovať porcie, zdravo sa stravovať a ako pokračovať v stravovaní 5 : 2 celý život.
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
The 5 : 2 Cookbook 100 Recepis for Fasting
Rozměr
130×270 mm
ISBN
9788055137490
Naše katalogové číslo
162420
Počet stran
192
Hmotnost
274 g
Rok vydání
2014
Vazba
pevná vazba
Jazyk
slovenský
Nakladatelství
Ikar

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

Ivana Goliašová
28.5.2015
Skvelá kniha
Musím povedať, že mne sa táto kniha veľmi páči. Je úplne prehľadne spravená a presne je aj napísané koľko, ktorý recept obsahuje kalórií. Musím povedať, že každý si tam vyberie. Recepty sú cenovo dostupne a veľmi rôznorodé a zaujímavé. Najprv je napísaný pekný postup tohto stravovania a potom recepty. Pre mňa je skvelá. Čti víc

Čti víc
Čti víc

„Přátelé jsou lidé, kteří si mohou půjčovat moje knihy a stavět na ně mokré sklenice.“

Robinson Jeffers