Pilates - praktický průvodce - Alycea Ungaro
Pilates - praktický průvodce
299 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
299 Kč

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost.
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
256
Vazba
pevná vazba
Rozměr
201×241 mm
Hmotnost
888 g
ISBN
9788024918549
Rok vydání
2012
Naše katalogové číslo
161543
Jazyk
český
Nakladatel
Ikar CZ

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

Helena
4.12.2015
Názor čitateľa
Veľmi milo prekvapená. Super spracovaná kniha. Veľmi dobre a presne návody na cvičenie, kvalitné aj estetické spracovanie, čo sa tyká väzby aj obalu.. Už len začať. Odporúčam. Čti víc

Čti víc
Čti víc

„Kdybych byl diktátorem, zakázal bych zákonem půjčování knih.“

William Saroyan