Knihy
E-knihy

Hneď to bude!

Navarte rýchlo, zdravo a chutne (3. vydanie)

Igor Bukovský

MUDR. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lékař, který se od roku 1992 věnuje otázkám výživy a trendům v oblasti zdraví prospěšné životosprávy.

Na skladě

Kuchárska kniha na každodenné použitie. Len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá. Úvodná časť knihy "Vaša špajza" obsahuje obrazové a zaujímavé textové informácie o všetkých použitých potravinách a surovinách, ktoré sa určite stanú vašimi dobrými kamarátmi.

Čti víc

441 Kč

Běžná cena Běžně 464 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, posíláme ihned

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Charakteristika knihy:
* Kuchárska kniha na každodenné použitie
* Len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá

Autorská spolupráca:
* lekár – Igor Bukovský
* šéfkuchár – Pavol Lipták

Úvodná časť knihy "Vaša špajza" obsahuje obrazové a zaujímavé textové informácie o všetkých použitých potravinách a surovinách, ktoré sa určite stanú vašimi dobrými kamarátmi.

Kniha obsahuje aj:
* veľa praktických rád, návodov, tipov a trikov do kuchyne
* tváre, recepty a želania známych slovenských osobností: Milan Markovič, Tomáš Janovic, Adela Banášová, Martina Moravcová, Katarína Hasprová, Peter Nagy, Vlado Voštinár a Dado Nagy.

Prednosti knihy:
* Text je prehľadne štrukturovaný
* Rýchle, zdravé a chutné jedlá

Takmer všetky recepty sú na jedlá, ktoré sa dajú urobiť do 20 minút – ideálne pre ľudí žijúcich rýchlo a pre tých, ktorí nepovažujú kuchyňu za svoje životné poslanie.

* Aktuálne a nové informácie
* Kniha okrem receptov a kuchárskych tipov obsahuje aj zaujímavé informácie z výskumu zdravia posledných rokov a mesiacov
* Domáci autori – slovenské reálie
* Svetová kuchyňa zo surovín bežne dostupných pre slovenského čitateľa
* Slovenská kuchyňa modifikovaná do podoby zdravých jedál
Čti víc
Kupte společně
Hneď to bude! - Igor Bukovský, Pavol Lipták
(Za)chráňte svoje črevo / Protiprdkavá kuchárska kniha - Igor Bukovský, Ivana Mesárošová, Petra Gálisová
1 057 Kč
Ušetříte 132 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
256
Hmotnost
800 g
Rok vydání
2013
Vazba
kroužková vazba
Jazyk
slovenský
Nakladatelství
AKV - Ambulancia klinickej výživy
Rozměr
220×235 mm
ISBN
9788097023089
Naše katalogové číslo
148574

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,6 / 5

347 hodnocení

251
61
24
7
4

Ľubomír Hovorka
29.3.2019
kniha HNEĎ TO BUDE
odporúčam časť ŠPAJZA o surovinách (zdravé stravovanie sa začína v obchode), recepty mohli priniesť aj niečo nové, autor je TOP v radách o zdravom a vyváženom stravovaní, napr. kniha Zachráňte svoje črevo
Čti víc
Peter Kralovič
8.10.2017
Názor čitateľa
V prvom rade kniha obsahuje prehľadný výpis základných ingrediencií, ktoré treba mať vždy po ruke. Je ich tam 117 a ku každej je popis a napísaná výživová hodnota. Ďalej nasledujú recepty. Musím hneď k tomu napísať, že hoci takmer všetky ingrediencie sú vegánske, pri asi 64 receptoch z celkových 159 sú použité vegetariánske (nevegánske) ingrediencie (syry, jogurty, vajcia). Recepty sú na všelijaké polievky, šaláty, nátierky, hlavné jedlá, omáčky a dezerty. Každý recept je na jednu stranu, k drvivej väčšine z nich nie je fotka, ale je to napísané prehľadne a je tam aj čas prípravy, čo mi vyhovuje. Vadili mi v knihe reklamy na rôzne výrobky a obchody, čo nemajú s jedlom nič spoločné, ale nebolo ich veľa.
Čti víc
Vilo Skurka
7.3.2016
Názor čitateľa
veľmi dobra kniha, pretože tematika okolo zdravého spôsobu zdravého stravovania ma zaujíma a dobrovoľne a slobodne som sa pre ňu rozhodol.Od tohto autora mám už viacero kníh.
Čti víc
Daniela
23.1.2016
Výborná kniha
Pre všetkých ktorí chcú jesť zdravo a chutne, nechcú prestáť hodiny pri sporáku je určená táto kniha. Som maximálne spokojná, dlho som čakala na ňu a teraz si varím podľa nej. Veľká vďaka za ňu lekárovi aj kuchárovi. Avšak kto sa nechce vzdať tradičnej slovenskej kuchyne a mäsa , nech si ju radšej nekúpi...bola by mu nanič.
Čti víc
Vierka
5.6.2014
Vďaka doktor Bukovský§
Odporúčam. Výborné a rýchle recepty! Ich používanie sa odzrkadľuje na mojej hmotnosti, kondícii, pohode a tým aj zdravotnom stave. Vďaka pán doktor :-)
Čti víc
Renáta
2.6.2014
Názor čitateľa
Výborná kniha, hlavne ak neviem co rýchle navarit. A este k tomu je to aj zdravé.dokonca je aj vtipne písaná. Doporučujem
Čti víc
Monika
30.5.2014
Výborná kuchárka
knižka plná zdravých receptov a netradičných kombinácií, navyše rozšírená o zoznam potravín, ktoré by nemali v kuchyni, kde sa zdravo varí chýbať.
Môžem každému len odporúčať.
Čti víc
Soňa Tyršelová
26.4.2014
Názor čitateľa
Lepšiu kucharku som doma nemala :-)
Čti víc
janka
21.3.2014
velmi dobra pomocka
snazim sa doma varit bez masa, bez laktozy, bez lepku a samozrejme bez GMO... tato kniha je naozaj velmi dobry pomocnik pri takomto type stravy... sice nie vsetko je v nej bezlepkove, casto sa pouziva spalda, ale to mi problem nerobi, lebo to viem zamenit za bezlepkove suroviny...
ocenujem kapitolu o spajzi :) su tu odporucane niektore znacky ktore su spolahlivo bez GMO a maju dobru kvalitu a to mi setri pri nakupe cas, ktory obycajne venujem v obchode tym malym pismenkam na etikete :)... recepty su fajn, skoda ze tam nie su vsetky jedla aj zobrazene - za to som strhla jednu hviezdicku, inac by som pridelila plny pocet :)
Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Hneď to bude! - Igor Bukovský, Pavol Lipták
(Za)chráňte svoje črevo / Protiprdkavá kuchárska kniha - Igor Bukovský, Ivana Mesárošová, Petra Gálisová
1 057 Kč
Ušetříte 132 Kč

„Dobrá a krásná kniha je ta, která plnými hrstmi rozsévá otazníky. “

Jean Cocteau