E-kniha

Prohlédnout ukázkuUkázka

E-kniha

Prohlédnout ukázkuUkázka

Lost Connections
E-kniha

Uncovering the Real Causes of Depression and the Unexpected Solutions

Johann Hari

Depression and anxiety are now at epidemic levels. Why? Across the world, scientists have uncovered evidence for nine different causes. Some are in our biology, but most are in... Číst víc

: 4,8 21 hodnocení

Nakladatel: Bloomsbury, 2018

336 stran: 6 hodin čtení
Vycházíme z průměrného údaje o rychlosti čtení 230 slov za minutu, od knihy ke knize a od čtenáře ke čtenáři se to však může lišit.

EPUB (Adobe DRM)
Přečtete na:
Pocketbook
Smartphone či tablet s podporovanou aplikací
Počítač s podporovanou aplikací
Nepřečtete na:
Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Angličtina

Prodej skončil

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Více o eknize

Prohlédnout ukázkuUkázka

Tato e-kniha je zabezpečená přes Adobe DRM

Aby vydavatel zabránil pirátskému kopírování, chrání tuto e-knihu šifrováním. Přečíst si ji můžete jen na čtečkách a aplikacích, které podporují Adobe DRM.

Přečtete na:

Pocketbook
Smartphone či tablet s podporovanou aplikací
Počítač s podporovanou aplikací

Nepřečtete na:

Kindle

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Depression and anxiety are now at epidemic levels. Why? Across the world, scientists have uncovered evidence for nine different causes. Some are in our biology, but most are in the way we are living today.

Lost Connections offers a radical new way of thinking about this crisis.

It shows that once we understand the real causes, we can begin to turn to pioneering new solutions ones that offer real hope.

Naše katalogové číslo: 1383579

Počet stran: 336

Rok vydání: 2018

ISBN EPUB: 9781408878705

Jazyk: angličtina

Nakladatel: Bloomsbury

Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,8 / 5

	17
	3
	1
	0
	0

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha popisuje depresi jako důsledek životních okolností a ztráty sociálních vazeb spíše než jen chemické nerovnováhy mozku. Autor propojuje vlastní zkušenost s množstvím studií a autentickými příběhy, aby odhalil různé příčiny a cesty z deprese. Text je psán srozumitelně a je určený nejen lidem s depresí, ale i širší veřejnosti.

Čtenáři oceňují

Poutavý a srozumitelný styl, který spojuje osobní příběh s vědeckými studiemi.
Rozsáhlé shromáždění výzkumů a rozhovorů s odborníky podporující závěry autora.
Důraz na sociální příčiny deprese a na obnovu mezilidských vazeb.
Kniha je inspirativní a užitečná pro trpící i pro ty, kteří jim chtějí pomoci.

Čtenáři také hodnotí

V českém (slovenském) překladu podle recenze chybějí odkazy na odborné články a poznámky z originálu.
Tvrdá kritika farmaceutických společností a některá provokativní tvrzení mohou být pro část čtenářů kontroverzní.

Pomohlo vám shrnutí?

Kniha sa mi páčila obsahovo a aj štýlom písania. Je písaná zrozumiteľným spôsobom, odkazuje sa na viaceré výskumy a životné príbehy ľudí. Autor podporuje myšlienku, že depresiu a úzkosť nespôsobuje naša nerovnováha v mozgu, čo si stále veľa ľudí myslí, ale udalosti, ktoré sa nám v živote dejú.

Na túto tému som už prečítala viacero kníh a vždy sa v nich dozviem niečo nové a rozšírim si svoje obzory, viac pochopím ľudskú myseľ a dušu. Takže určite odporúčam všetkým milovníkom podobnej literatúry :)

Sex ako najlepšie antidepresívum

Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Kedy si bol naozaj šťastný? Keď vedci úmyselne znížili hladinu serotonínu v mozgu u zdravých ľudí, títo ľudia vôbec nevykazovali depresívne stavy. Vedľajšie účinky antidepresív sú sexuálna dysfunkcia, priberanie na hmotnosti a nadmerné potenie. Sex je zdĺhavý a bolestivý. Niektorí ľudia zistili, že po vysadení antidepresív, ktoré brali desaťročia, začal byť pravidelný sex tým najlepším prirodzeným antidepresívom na svete.

Depresia je forma žiaľu, pretože náš život nie je taký, aký by mal byť. Osamelosť vedie k depresii. Váš mozog sa mení podľa toho, ako ho používate.

Je zaražajúce, že všetkým zdravým ľuďom je možné diagnostikovať depresívnu poruchu iba preto, že prežívajú stratu blízkeho príbuzného. Príčinná depresia nie je porucha. Na určenie diagnózy po strate príbuzného sa používa aspoň ročný časový odstup.

Väčšina depresívnych obéznych žien bolo sexuálne zneužitých. Obézne boli v bezpečí, neakraktívne, ale ak schudli, cítili sa opäť ohrozené. Obézni muži pracujúci vo väznici, ktorí výrazne schudli sa cítili viac zraniteľní, lebo nemali rozmery skrine. Stratili sebavedomie a mali pocit, že ich väzni môžu ľahko premôcť. Obezita je v skutočnosti riešenie problému, nie príčina. Obézni nepotrebujú radiť ako schudnúť, vedia to lepšie ako my. Potrebujú, aby niekto pochopil prečo veľa jedia.

Psychologická ujma u dospelého nemusí byť taká extrémna ako násilie v detstve. Dieťa nemá moc možnosti zmeniť prostredie a brániť sa. Dieťa sa stotožní s tým, že je bezmocné, alebo si povie, že si to zaslúži a je to jeho vina. To dieťaťu dodá istý pocit moci, že situáciu riadi.

U paviánov na nízom hierarchickom stupni mali podriadené opice sklonenú hlavu a typické príznaky depresie a rovnakú konšteláciu zmien v mozgu ako u depresívnych ľudí. Paviáni sú vo svojej hierarchii uzatvorené. Potrebujú niekoho na spodku, koho budú biť a ponižovať. Alfa samec mal tie najkrajšie samice a ostatných samcov zaháňal aj v polovici sexu, aby ich nahradil. Podriadený samec si chcel zobrať samicu priamo pri párení alfasamca a ten ho napadol a zranil. No stále sa vracial a skúšal to čoraz častejšie, až kým alfa samec na chvíľku neustúpil. Podriadený samec ho nakoniec napadol a porazil. Porazeného alfasamca potom začala biť a ponižovať celá skupina. Psychológ Paul Gilbert z toho vyvodil záver, že depresia je pre ľudí čiastočne „reakciou podriadenosti“

Depresia je do istej miery pocit poníženia, ktorý u nás vyvoláva moderný svet. Šimpanzy bonobo sú známe svojimi lezbickými aktivitami. Samica si dokonca vyrobila erotickú pomôcku, ale v zajatí majú depresívne symtómy.

„Byť dobre adaptovaný na chorú spoločnosť nie je meradlom zdravia.“ Džidu Krišnamurti

Cestou liečbe depresie a úzkosti je naplnenie emocionálnych potrieb.Traumy v detstve hrajú veľkú úlohu pri rozvinutí depresie a úzkozti v dospelosti. Ľudia, ktorí prežili traumu sú poškodení a odsúdení na zúžené prežívanie života, pretože keď boli deťmi, nedostali potrebnú ochranu. Myslíte si, že s hociakým dieťaťom by sa malo takto zaobchádzať? Žiadať, aby na seba depresívni ľudia naložili ešte viac, keď sú takmer zničení znie ako výsmech. Je vyšia pravdepodobnosť, že keď ste chudobní, budete oveľa viac depresívni. Čím viac ste chudobní, tým viac budete depresívni, to je dokázaný fakt.

Taky chill

Vahala som ci si ju kupit. Vsak je tolko knih na podobnu temu a kazda je na jedno kopyto. Depresia je len v tvojej hlave prestan na to mysliet.. Vsetci len "zacni sa usmievat a ono to pojde".. ha ha..
Nie. Tato kniha to vysvetlila uplne inac. Tato kniha ma potencial zmenit svet.

Prehľad vysvetlení o príčinách depresie

Pre laika aj pre psychológa, ktorý sa doteraz depresiou nezaoberal. Jasné a zrozumiteľné vysvetlenia príčin, ktoré sa historicky pokladali za príčinu depresie. Možné sú všetky a všetky majú svoj podiel na to, že končíme vyprázdnení a s pocitom bezzmyselnosti.

Strata spojenia je kniha zaoberajúca sa príčinami depresie.

Sám autor, Johann Hari, trpel celý svoj život depresiami a úzkosťami. Ako mladý človek, ktorý zašiel za doktorom dostal len predpísané tabletky a bolo mu povedané, že jeho stav je spôsobený chemickou nerovnováhou v jeho mozgu. Johann tomu uveril. Avšak o niekoľko rokov neskôr sa stretol s celkom inými názormi na príčiny depresie. Začal tieto príčiny skúmať. Vyhľadával rôzne výskumy, ktoré by mohli potvrdiť, že daná príčina je reálna. Začal vyhľadávať odborníkov a účastníkov výskumov. Robil s nimi rozhovory a popritom všetkom sa začal meniť aj jeho pohľad na depresiu a úzkostné stavy. Pri tomto jeho skúmaní objavil deväť prípadov depresie a úzkosti, ktoré rozpísal v knižke.

Túto tému autor poňal skôr v smere sociológie, resp. sa snažil prísť na to, čo robí zle naša spoločnosť, že sa zvyšuje počet ľudí s depresiou či úzkostnými stavmi.

Táto téma mňa osobne veľmi zaujala a čítanie knižky som si veľmi užila. Je to divné povedať pri odbornej literatúre, ale je to tak.

Zaujali ma tam aj príbehy ľudí o ich živote a o tom ako sa začali pomaly dostávať von z ich depresívneho stavu. Nikdy to nebolo preto, že by na to boli sami. Nie. Bolo to preto, lebo obnovili svoje stratené spojenie s inými ľudmi. Boli tam silné príbehy, ktoré ma chytili za srdce a neraz som mala slzy na krajíčku.

Knižku vám určite odporúčam a už teraz viem, že si ju prečítam čoskoro znova a taktiež sa zaradila medzi moje top odborné knižky, ktoré budem celý život odporúčam každému, kto bude mať o to záujem.

Skvelá, inšpiratívna, zrozumiteľná

Kniha sa mi veľmi páčila, odporúčam všetkým, ktorí bojujú s úzkosťou a depresiami. Autor zmysluplne vysvetľuje príčiny vzniku týchto duševných stavov ako reakciu na nezdravé životné podmienky a okolnosti. Byť nešťastný a depresívny kvôli zlým vzťahom či zamestnaniu, ktoré nás nebaví, nie je nič nenormálne, je to naopak prirodzená reakcia tela a duše. Nie je o to chybnej chémii mozgu, ktorú zázračné opravia antidepresíva... Viem o čom hovorím, lieky som užívala opakovane - a zázrak sa nekonal. Najprv človek musí zistiť prečo sa trápi, lieky to za neho nevyriešia, len umŕtvia boľavú dušu...

Depresia

Pojem depresia, alebo zaužívane “depka” je často zamieňaný a nesprávne používaný v jeho skutočnom význame. Depresia nie je krátkodobý smútok na bežnú udalosť. Depresia je patologický smútok, ktorý vás úplne paralyzuje. Hoci depresiou dnes trpí v priemere každý štvrtý alebo piaty človek, povedomie o nej je v spoločnosti stále mizerné.
?
Je tomu skutočne tak? “Depresia je choroba a spôsobuje ju nedostatok serotonínu v mozgu.” Toto Vám pravdepodobne bude tvrdiť lekár, ktorú Vám ju diagnostikoval a liečba bude spočívať v nasadení antidepresív. Psychiater nebude skúmať PREČO k nej došlo - za akých súvislosti vo vašom živote.
?
Z knihy: “Keď majú ľudia tento druh problémov, mali by sme sa prestať pýtať,čo je s nimi,” povedal, “a začať sa pýtať,čo sa im stalo.”
?
Autor, ktorý sám zažil ako “chutí” depresia vyvracia túto zaužívanú teóriu a zameriava sa na príčiny, ktoré depresiu vyvolávajú. Kniha ma donútila zamýšľať sa. Neustále som mala v hlave čo čítam. Príbehy ľudí mi boli tak blízke a častokrát som s uvedeným súhlasila. Čítala som už množstvo kníh, ktoré sa zameriavali na depresiu, ale toto bolo skvelé, vitálne. A mňa to nenormálne bavilo. Nečítam obyčajnú motivačnú literatúru, takže žiadne klišé nečakajte.
?
Túto literatúru by som zahrnula do povinného čítania na stredných školách, po ktorej by nasledovala diskusia uvedených príčin spôsobenia depresie. Je nevyhnutné, aby si ju v 21.storočí každý prečítal. Prečo? To sa dozviete v knihe.

Ako pochopiť svet človeka s depresiou...

Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Depresia je veľmi citlivá téma najmä pre tých, ktorí ňou trpia priamo alebo poznajú človeka, ktorý si ňou prechádza. Samotný autor tejto publikácie Johann Hari má s ňou bohaté skúsenosti. V relatívne mladom veku začal trpieť depresiami. Lekár mu v tom čase povedal, že jeho problém tkvie v mozgu. Príčinou mala byť nízka hladina chemickej látky zvanej serotonín, ktorú jeho mozog nedokáže vyprodukovať v potrebnom množstve. Prelomový okamih nastal v momente, keď si Johann všimol, že aj napriek dlhodobému užívaniu antidepresív a postupným zvyšovaním dávok sa jeho stav výrazne nelepšil. Johann si položil otázku. Čo ak príčina depresie nesídli priamo v mozgu? Ale v našom svete a v tom ako žijeme?

Po niekoľkých rokoch výskumov v tejto oblasti bolo identifikovaných najmenej deväť príčin depresie. Autor netvrdí, že je to konečné číslo a príčiny môžu narastať, vzhľadom k tomu, že daná téma je stále predmetom skúmania a na povrch vychádzajú stále nové a nové informácie. Kniha je založená na množstve vedeckých skúmaní, ktoré prinášajú objektívny pohľad na celú problematiku. Čitateľovi boli tieto informácie podané veľmi pútavou a poučnou formou. Kniha je okrem iného zameraná aj na autentické výpovede ľudí trpiacich depresiou a zisťujeme, kde v ich živote nastal zlom, ktorý bol spúšťačom ich duševnej krízy. Na základe autorovho bádania a rozhovorov s poprednými vedcami a odborníkmi v tejto oblasti, spoločne odhaľujeme jej deväť základných príčin.

"Strata spojenia" je výbornou publikáciou, poučnou, hĺbavou, plnou autentických výpovedí ľudí, ktorí zažili na vlastnej koži novodobé peklo zvané depresia. Odhaľujeme deväť základných príčin jej vzniku. Kniha je plná zaujímavostí v oblasti duševného zdravia. Nepôsobí na čitateľa pochmúrne či smutne, naopak, autor podáva knihu s veľkou nádejou v lepšiu zmenu. Je veľkou pomocou pri pochopení človeka, ktorý si depresiou prechádza. Nestačí povedať: "hej ty, vzchop sa." Treba oveľa, oveľa viac. Viac empatie, podpory, pomoci. Naučí nás vnímať svet človeka trpiaceho depresiami úplne inak. Naozaj výborná kniha. Vrelo odporúčam.

MUDr. Jozef Chlebana

Skutočne zaujímavá a dobrá kniha o depresii a úzkostnom stave. Autor teda musel venovať mnoho času len na zbieranie informácií od množstva ľudí, ale aj zo svojich osobných skúseností. Veľmi sa mi páči tvrdá kritika farmaceutických koncernov a hlavne tých najvyšších predstaviteľov farmaceutických firiem, ktorých by som ani ináč nenazval ako nenažranci, ktorým absolútne nejde o prospech pacientov, ale len o ich tučné kontá na účtoch. No ale aj to je jeden so sprievodných javov kapitalizmu, ktorý sme tak zbožňovali počas komunistickiej diktatúry. Pomaly človek prichádza na to, že kapitaliznus ozaj nie je pre chudobných. Aj bohatí podnikatelia môžu zo dňa na deň padnúť na dno a ďalšie a ďalšia depka je na svete. Ale človek musí mať v živote aj trochu šťastia.

kačo

jednoducho vynikajúca kniha, veľmi poučná a motivačná,v mnohom sa zhodnem s obsahom knihy, veľmi odporúčam ľuďom , čo prežívajú ťažké životné obdobie spôsobené bolesťou na duši

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle