Nezmeškejte 100 Kč poukázku jako dárek k nákupu! Více info Nezmeškejte 100 Kč poukázku k nákupu! Více info
Oddelená strava: Recepty a diéty - Katarína Horáková
Oddelená strava: Recepty a diéty
137 Kč
Knihy
E-knihy

Oddelená strava: Recepty a diéty

Plat4M Books, 2012
Na skladě
Nakladatel
Plat4M Books, 2012

Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka...

Čti víc

137 Kč

Běžná cena Běžně 144 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • 100 Kč poukázka jako dárek k nákupu nad 999 Kč

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku.

Ako jesť podľa ročných období
Kúry na trvalú štíhlosť
Jarná wellness diéta
Čo piť a jesť v lete?
Recepty na jeseň a zimu


Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka uspokoja. Popri vhodnej kombinácii potravín sa tu zoznámite aj s pestrým jedálnym lístkom na jednotlivé ročné obdobia a každý si určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a podľa zdravotného stavu.
V receptoch autorka ponúka sladké a osviežujúce kombinácie štiav, jednoducho pripravovanú zeleninu s ľahkou zálievkou i krehké šaláty spojené s delikátnou príchuťou cestovín, zemiakov a ryže. Ba čitatelia tu nájdu recepty na rozličné čerstvé aj zmrazené pochúťky pre tých, ktorí si radi zamaškrtia na sladkostiach. Milovníci mäsitých jedál sa určite uspokoja s porciami pripravenými z rybích, kuracích a morčacích produktov. Okrem receptov jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny.
Pri každom recepte nájde čitateľ jeho energetickú hodnotu.
Čti víc
Kupte společně
Oddelená strava: Recepty a diéty - Katarína Horáková
Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra - Katarína Horáková
301 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
92
Hmotnost
104 g
Rok vydání
2012
Vazba
flexi vazba
Jazyk
slovenský
Nakladatelství
Plat4M Books
Rozměr
175×110 mm
ISBN
9788097074784
Naše katalogové číslo
135086

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,2 / 5

17 hodnocení

9
4
3
1
0

Zlatica Pacutova
2.8.2019
Oddelena strava
Ověřený nákup
Dakujem pekne za knihu velmy mi pomohla su tam vyborne recepty a lahko dostupne uz si zvykame na jedla su lahodne a chutne dakukem Čti víc
Danka
2.5.2019
Odporúčam túto knihu, veľmi mi pomohla oboznámiť sa s oddeleou stravou. No aj jednoduché a dostupné recepty. Ako zdravo variť.Srdečná vďaka. Čti víc
13.8.2016
Názor čitateľa
Výborná kniha .myslím že pre každého kto chce niečo urobiť pre zdravie citala som všetky knihy od pani .Horakovej vždy sa teším na novú knihu môžem len odporučiť všetky knihy Čti víc
vierka
14.2.2013
Názor čitateľa
super kniha,uistila ma že moje rozhodnutie takto sa stravovat bolo spravne.odporučam Čti víc
Daniela
17.1.2013
Názor čitateľa
Dobrá kniha - doporučujem - urobila som radosť hlavne manželovi. Čti víc
Bibiana Sedlackova
17.12.2012
Názor čitateľa
Vyborna kniha, vrel odporucam kazdemu , kto ma zaujem o zdrave strtavovanie. Pani profesorku poznam osobne, bola som jej studentkou na vysikej skole. jwe to uzasna zena§ Čti víc
Karči
26.5.2014
Názor čitateľa
Asi ste podľa chýb v texte veľa toho na tej "vysikej" škole nepoštudovali... Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Oddelená strava: Recepty a diéty - Katarína Horáková
Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra - Katarína Horáková
301 Kč

„S pomocí knih se mnozí stávají učenými i mimo školu. Bez knih pak nebývá učený nikdo ani ve škole. “

Jan Amos Komenský