Knihy
E-knihy

Fitness jóga

harmonické cvičení těla i duše

Klára Buzková

Mgr. Klára Buzková se již 10 let pohybuje v oblasti aerobních forem cvičení a fitness. V současnosti pracuje jako koordinátorka vzdělávacího systému organizace FACE (Fitness aerobics Czech Education) v Praze.

Grada, 2006
Okamžitý download
PDF
Nakladatel
Grada, 2006

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání...

Čti víc

199 Kč

Okamžitě ke stažení

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o eknize

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.
Čti víc
Kupte společně
Fitness jóga - Klára Buzková
Milovaný nevlastný brat - Penelope Ward
384 Kč
Ušetříte 131 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
168
Nakladatelství
Grada
Jazyk
český
Naše katalogové číslo
125596
Rok vydání
2006

Recenze

Jak se vám e-kniha líbila?

4,0 / 5

7 hodnocení

4
1
1
0
1

Mirka
23.7.2008
joga a ja
kniha pekná .. ale .. nie pre začiatočnika ..
obrazky su sive a priliš male na rozpoznanie detailov pozicií,
a chýbaju mi tu i rady ako si pozicie ulahčiť
- pre tých ako ja, čo nerobili balet ani gymnastiku
a maju trocha drevené kosti..
škoda že obrazky cvičení nie su farebné a väčšie
Myslím že je to kniha vhodna pre učitelov jogy a pokročilých,
je tam hodne zostáv.
Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Fitness jóga - Klára Buzková
Milovaný nevlastný brat - Penelope Ward
384 Kč
Ušetříte 131 Kč

„Knihy jsou nádobami ducha. “

Thomas Mann