Využijte poštovné zdarma od 300 Kč s PPL právě teď!
Vybrat knihy
Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Fitness jóga - Klára Buzková, Grada, 2006

219 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Fitness jóga - Klára Buzková, Grada, 2006
Fitness jóga - Klára Buzková, Grada, 2006

Fitness jóga

Harmonické cvičení těla i duše

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti... Číst víc

4,0 7 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2006
Počet stran
167

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024

Více o knize

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence.

Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.

Fotografie: Miroslav Šneberger

Z obsahu:

Jóga
Fitness
Fitness jóga a zdraví
Jógové pozice a dýchání
Relaxace
Úvodní cviky
...

Číst víc
Počet stran
167
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
170×240 mm
Hmotnost
294 g
ISBN
8024715252
Rok vydání
2006
Edice
Fitness - Síla - Kondice
Naše katalogové číslo
27513
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,0 / 5

7 hodnocení

4
1
1
0
1

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Mirka
Neověřený nákup
23.7.2008
joga a ja
kniha pekná .. ale .. nie pre začiatočnika ..
obrazky su sive a priliš male na rozpoznanie detailov pozicií,
a chýbaju mi tu i rady ako si pozicie ulahčiť
- pre tých ako ja, čo nerobili balet ani gymnastiku
a maju trocha drevené kosti..
škoda že obrazky cvičení nie su farebné a väčšie
Myslím že je to kniha vhodna pre učitelov jogy a pokročilých,
je tam hodne zostáv.
Číst víc

Klára Buzková

Číst víc

Nakladatelství Grada

Číst víc

„Na ty, kteří jsou jiní, číhá nebezpečí za každým rohem.“