The Dukan Diet - Pierre Dukan
The Dukan Diet
329 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
329 Kč

Dodání může trvat více než tři týdny

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

The Dukan Diet is a unique 4-step programme, combining two steps to lose your unwanted weight and two steps to keep it off for good: Step 1: Attack For 2-7 days eat as much as you want of 72 protein-rich foods. Step 2: Cruise Continue eating the protein-rich foods with the addition of 28 vegetables. Step 3: Consolidation Add fruit, bread, cheese and starchy foods, and 2 celebration meals a week, allowing 5 days for every pound lost. Step 4: Stabilisation Eat what you like without regaining weight by following 3 simple rules, including the famous 'protein Thursdays'. Devised by Dr Pierre Dukan, a French medical doctor who has spent his career helping people to lose weight permanently, The Dukan Diet is the culmination of thirty-five years' clinical experience.
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
364
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
129×197 mm
Hmotnost
249 g
Rok vydání
2010
Naše katalogové číslo
102660
Jazyk
angličtina
Nakladatel
Hodder and Stoughton

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,5 / 5

2 hodnocení

1
1
0
0
0
Čti víc

„Slova knih nás vždy vzruší, důležité však je, aby nás změnila. “

Konfucius