KnihyOdborné a naučnéZdraví a životní stylImageVelmi osobní kniha o zdraví

Velmi osobní kniha o zdraví - Margit Slimáková, BIZBOOKS, 2022

Prohlédnout ukázkuUkázka

Velmi osobní kniha o zdraví

Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu

Margit Slimáková

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme... Číst víc

: 4,9 36 hodnocení

Věk: 14+

Nakladatel: BIZBOOKS, 2022

Počet stran: 336

Pevná vazba
Čeština

379 Kč

Skladem 1 ks
Posíláme ihned

Další knižní vydání

Velmi osobní kniha o zdraví - Margit Slimáková, BIZBOOKS, 2018

Brožovaná vazba
Čeština, 2018

Do 4 – 6 dnů

338 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o knize

#image ženy

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

Číst víc

Počet stran: 336

Vazba: pevná vazba

Rozměr: 190×250 mm

Hmotnost: 916 g

ISBN: 9788026510734

Rok vydání: 2022

Věkové doporučení: 14+

Naše katalogové číslo: 1409253

Jazyk: čeština

Původ: Česko

Nakladatel: BIZBOOKS

Pro koho: pro ženy

Kategorizace

Knihy

Odborné a naučné

Zdraví a životní styl

Image

Knihy

Kuchařky

Diety a zdravá výživa

Knihy

Odborné a naučné

Sport

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,9 / 5

36 hodnocení

	34
	1
	0
	0
	1

Čtenářské recenze

Kniha je naprosto úžasná. Díky informacím paní Margit jsem přeměnila stereotypy týkající se stravy, pohybu a vůbec vztahu k přírodě a k přirozenosti jako takové. Díky moc paní Margit. Je zde skvělý návod pro zdravý a jednoduchý život :-) Číst víc

Kniha paní PharmDr. Margity Slimákové: Velmi osobní kniha o zdraví
Internet nabízí dnes a denně spoustu informací o zdravém životě a o tom, jak ho dosáhnout. Jednotlivé příspěvky se liší jak kvalitou sdělení, tak jejich interpretací. Kniha paní doktorky Slimákové představuje praktický, odborný a velice čtivý návod, jak si ze všech těch doporučení úspěšně vybrat. Její sdělení jsou podpořena velmi bohatými citacemi z odborné literatury a její názory se ztotožňují se stavem současného vědění v oblasti nauky o stravování, biochemii a nauky o správném životním stylu. Lze bez nadsázky říci, že taková kniha na knižním trhu zatím chyběla. Číst víc

"Nová (a Velmi osobní) kniha o zdraví od Margit (příjmení ani dnes již není potřeba uvádět – Margit sama o sobě je již značka) je poutavým čtením pro každého, kdo se alespoň trochu zabývá svým zdravím a kvalitou života včetně stravy nevyjímaje. Je to dokonce tak čtivé, že ani na pláži při žhnoucím slunci se vám od ni nechce do moře a říkáte si: Ještě jen tuto kapitolu dočtu a pak se již osvěžím - avšak osvěžujete svoji duši a mysl dál dalšími kapitolami…

Je tam prostě vše, co v současné době člověk potřebuje vědět o zdravém stylu života a co pak hledá jinde – mnohdy nesystematicky, neodborně či bulvárně.

Prostě - kniha je jakýmsi praktickým průvodcem v dnešní tak trochu informativní džungli a je psána přehledným, jasným a srozumitelným stylem, tož ji budu vřele a rád každému zájemci o zdravý styl doporučovat. Díky za ni, Margit! Číst víc

Kniha je naprosto perfektní, člověk ji může číst podle toho, jak se mu zachce. Kniha je návodem pro jednodušší a rozhodně šťastnější život. Ať už chce člověk změnit stravu nebo životní styl, či zhubnout, nebo si jen zlepšit náladu. Tato kniha patří do mých TOP :) Číst víc

Kniha je naprosto skvělá! Velké díky za ni.
Nemohu se od čtení odtrhnout!!! :)
Vše je perfektně popsáno, shrnuto a vysvětleno. Skutečně reálný pohled na věc, jak se zdravě stravovat a jak nám média a trendy zbytečně "komplikují" život a dávají "zkreslené" informace.
Měla by být povinná pro každého ;) Číst víc

Neskutočne krásna a inšpiratívna kniha

Margit sledujem už dlhšiu dobu a veľmi sa mi páči jej "normálny" pohľad na výživu. Jej kniha je úplne skvelá - okrem jedla a výživy sa venuje aj ďalším zaujímavým témam, napr. ako sa venovať sama sebe, starať sa o seba, zvládať pracovné povinnosti a pod. Jednoducho veľa skvelých informácií a inšpirácie na jednom mieste :)
Okrem toho je knižka neskutočne krásne ilustrovaná, doteraz som nevidela krajšiu knižku... a to nepochválim len tak hocičo ;) Číst víc

ENCYKLOPÉDIA ZDRAVÉHO ROZUMU. Kniha pani Margit sa číta s ľahkosťou, je nabitá podloženými informáciami, veľmi pekne ilustrovaná, prehladne rozdelená. Nevedela som sa od nej odtrhnúť a naprosto splnila moje očakávania. Tí ktorí autorku ešte nepoznajú odporúčam navštíviť aj jej blog. Tlieskam Číst víc

Naprosto suprová knížka, krásně se čte, zakládá se na faktech ale i na zkušenostech. Autorka píše svoje poznatky, ale nikomu je nenutí, hodně věcí mě překvapilo, a jsou vlastně logické. doporučuji všem, co chtějí být zdraví. Číst víc

Naprosto skvělá kniha, kterou jsem si zakoupila na základě školení, které Margit pořádá. Již dlouho sleduji její články a tato kniha plně splnila moje očekávání. Skvěle udělané ilustrace, moderní psaní, informace založené na důkazech. Začala jsem žít jinak, kupovat jiné věci, dělat to co mě v životě baví a to co umím. Strašně moc děkuji, že máme kolem sebe takové lidi jako je Margit. Uchopte knihu, začněte sledovat její web a podpořte ty, kteří za to stojí. Vyskočte ze zajetých kolejí a nezdravosti nechte lidem, kterým není rady ani pomoci. Číst víc

Knihu mám právě rozečtenou. J krásná a originální (ilustrace i vazba), velmi čtivá a zároveň ve vás zůstane spousta důležitých informací. Již teď ji řadím mezi moje Top knihy, a budu se k ní ráda vracet. Číst víc

Předešlé 1 2 3 4 Další

Předešlé 3 Další

Recenze, kritiky

Až dočtete tuto výjimečnou knihu uleví se vám. Už nikdy vás nenapadne držet dietu. Zjistíte totiž, že žít zdravě je mnohem přirozenější, logičtější a jednodušší než jste si mysleli.
Hanka Zemanová - autorka bestsellerů Nová Biokuchařka a BioAbecedář

Neznám nikoho, kdo dokáže nadchnout do zdravého jídla i životosprávy tolik lidí a tak trvale jak o Margit — je jedinečná, stejně jak o tato kniha.
Robert Vlach - podnikatelský poradce a autor bestselleru Na volné noze

Nakladatelství BIZBOOKS

Pod značkou BizBooks publikujeme knihy, které se zabývají aktuálními tématy a novými trendy v oblasti osobního a kariérního růstu, financí, byznysu a ekonomie. Knihy s touto tematikou jsme začali vydávat v druhé polovině devadesátých let pod hlavičkou bývalého Computer Pressu, samotná značka BizBooks vznikla v roce 2012. Snažíme se vám přinášet inspirativní i prakticky zaměřené knihy světových nebo předních českých autorů a jsme rádi, když se dozvídáme, že vám určitý titul pomohl nastartovat pozitivní životní změnu, byznys nebo třeba jen potvrdit to, že jdete správnou cestou.

Číst víc

379 Kč

Top autoři

Top série

Velmi osobní kniha o zdraví

Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu

Kniha

E-kniha

Audiokniha

Přečtená