Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Fit pro život znamená zdravý(á) a štíhlý(á) - Harvey Diamond, Pragma, 2003

168 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Fit pro život znamená zdravý(á) a štíhlý(á)

Odhalte tajemství zdraví a dlouhověkosti bez nadváhy!... Číst víc

4,7 18 hodnocení
Nakladatel
Pragma, 2003
Počet stran
264

Odhalte tajemství zdraví a dlouhověkosti bez nadváhy!... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

AHA! Rodičovství - Praktický průvodce - Laura Markham, Mladá fronta, 2024

Více o knize

Odhalte tajemství zdraví a dlouhověkosti bez nadváhy! Místo matoucího výčtu podmínek, které vás jen pletou a maří vaši snahu, tato kniha odhaluje, že je třeba pochopit jen jeden jediný koncept a udělat jednu jedinou věc. Pokud chcete shodit nadváhu a žít zdravě, jezte méně mrtvého jídla. Je to zcela jednoduché. Nenabízí vám žádnou dietu, ale celoživotní způsob stravování, které vás nijak neochuzuje o požitek z dobrého jídla. Žádné měření porcí, počítání kalorií, tuků, sacharidů a proteinů, ani pojídání náhražek jídla. Naučte se, jak jíst všechno jídlo tím nejzdravějším způsobem, bez pocitu strádání. Pokud se vydáte po této cestě, zaznamenáte nárůst energie a celkově se budete cítit lépe, jako výsledek správnému vyživování vašeho těla. Rozumný a ohleduplný výklad vás bude vést krok za krokem. Tato kniha bude vaším rádcem a společníkem na cestě za novým způsobem stravování a životem bez nadváhy a chatrného zdraví.
Číst víc
Počet stran
264
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
140×207 mm
Hmotnost
289 g
ISBN
8072052306
Rok vydání
2003
Naše katalogové číslo
26189
Jazyk
čeština
Nakladatel
Pragma
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5

18 hodnocení

15
1
2
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Frank
Neověřený nákup
8.2.2013
Názor čitateľa
Doporučujem každému, kto sa chce dožiť vysokého veku a zdravý. :-) Číst víc
myspul
Ověřený zákazník
7.9.2009
odporucam
Podla mna najlepsia kniha o zdravom stravovani aku som citala.
Jeho principy su jednoduche a logicke :)
Číst víc
nancy
Neověřený nákup
7.5.2007
Diamondovci su priekopnici
Citala som viacero knih od manzelov Diamondovcov, ktore vysli v slovencine aj pod nazvom Ako si ovladat telo. mala som problemy so zdravim a ich rady mi pomohli to zmenit k lepsiemu, hoci sa jedna o jednoduche zmeny, vedie aj spravne motivovat. odporucam tomu, kto ma naozaj zaujem o zmenu stravovacich navykov a zivotneho stylu. kto hlada len rychlu komercnu dietu, ten pravdepodopne spokojny nebude, no pre ludi, ktori chcu zlepsit svoje zdravie, je to super knizka. Číst víc
muriel
Neověřený nákup
18.1.2007
Názor čitateľa
nic moc. Uz by som to nekupila. Číst víc

Nakladatelství Pragma

Číst víc

„Opravdu mě po dočtení dorazilo, že když skončíte se čtením, přejete si, aby byl autor váš úžasný kamarád a mohli jste mu zavolat, kdykoliv se vám chtělo.“

Kdo chytá v žitě - Jerome David Salinger, 2021
Kdo chytá v žitě
Jerome David Salinger