Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016

291 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016
Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016

A Mindfulness Guide for the Frazzled

500 years ago no-one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolvedto be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far... Číst víc

Nakladatel
Penguin Books, 2016
272 stran
5 hodin čtení
Vycházíme z průměrného údaje o rychlosti čtení 230 slov za minutu, od knihy ke knize a od čtenáře ke čtenáři se to však může lišit.

500 years ago no-one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolvedto be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far as our emotional development is concerned we're still ... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Angličtina
291 Kč
Na objednávku
Dodání může trvat více než 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodání může trvat i více než 30 dnů. Uděláme ale všechno pro to, abychom vaši objednávku odeslali co nejdříve a o její cestě vás budeme včas informovat.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání (3)
  • Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016
    Brožovaná vazba
    Angličtina, 2016
    Do 6 – 7 dnů
    Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 6 – 7 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

    312 Kč

  • Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016
    Pevná vazba
    Angličtina, 2016
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
  • Kniha: Relax pro vyčerpané (Ruby Wax). Edice knihy Omega, 2016
    Pevná vazba
    Čeština, 2016
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Městečko Bootleg Springs je zpátky. Kniha Sklenky a doteky, Lucy Score, Claire Kingsley. NAKLADATEL Ikar CZ, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    #motivace#zdraví#všímavost#soustředění#sebeovládání#stres#psychohygiena
    500 years ago no-one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolvedto be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far as our emotional development is concerned we're still swimming with the pond scum. If we don't advance our more human qualities then we're doomed evolution-wise to become cyborgs, with an imprint of an 'Apple' where our hearts used to be. Ruby Wax shows us a scientific solution to these modern problems: mindfulness. I know what you're thinking - what if I don't want to stare at a butterfly wing or hear the single ting of a wind chime? My definition of mindfulness isn't about sitting erect on a hillock, legs in a knot, humming a mantra that's probably the phone book sung backwards, it's something that can help us all: learning to notice your thoughts and feelings so you can truly experience life.

    Outrageously witty, smart and accessible, Ruby Wax shows ordinary people how and why to change for good. With mindfulness advice for relationships, for parents, for children and for teenagers, and a six-week course based on her studies of Mindfulness Based Cognitive Therapy with Mark Williams at Oxford University, A Mindfulness Guide for the Frazzled is the only guide you need for a healthier, happier life.
    Naše katalogové číslo
    227978
    Počet stran
    272
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    155×235 mm
    Hmotnost
    362 g
    ISBN
    9780241186497
    Rok vydání
    2016
    Jazyk
    angličtina
    Nakladatel
    Penguin Books
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Kupte společně
    Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016
    Kniha: Sám proti stresu (Jan Cimický). Bondy, 2015
    470 Kč

    Hodnocení

    Jak se líbila kniha vám?

    Kupte společně
    Kniha: A Mindfulness Guide for the Frazzled (Ruby Wax). Penguin Books, 2016
    Kniha: Sám proti stresu (Jan Cimický). Bondy, 2015
    470 Kč

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Jak se ale svět může zlepšit, když všichni budeme mlčet?
    Kniha: Hana (Alena Mornštajnová), 2017
    Hana
    • Alena Mornštajnová
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma