Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Zvítězte nad stresem (Christiane Hofmann-Burkart a Roland R. Geisselhart). Grada, 2006
Přečtená
Kniha: Zvítězte nad stresem (Christiane Hofmann-Burkart a Roland R. Geisselhart). Grada, 2006

Zvítězte nad stresem
Přečtená

Pokud se cítíte často ve stresu a vyčerpaní, nevěště hlavu - máme pro vás řešení... Číst víc

4,7 3 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2006
Počet stran
102

Pokud se cítíte často ve stresu a vyčerpaní, nevěště hlavu - máme pro vás řešení... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Čeština
Cena: 86 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Láska bez hranic. Kniha Argonauti, Maggie Nelson. Nakladatelství Lidové noviny, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

Pokud se cítíte často ve stresu a vyčerpaní, nevěště hlavu - máme pro vás řešení.

Tato praktická příručka, plná rad, tipů, cvičení a příkladů, vám srozumitelným a svěžím jazykem poradí, jak se lépe a rychleji vyrovnávat se stresem, jak předcházet stresovým situacím a nalézt vnitřní klid.

Naučíte se rozvinout a používat vlastní postupy proti stresu a s úsměvem zvládnout své pracovní a osobní povinnosti.

Dozvíte se, co vám nejrychleji pomůže, když pocítíte první příznaky stresu, a jak se uvolnit a odbourat stres relaxací, meditací, autogenním tréninkem a jógou.

Zjistíte, co dělat, když vás stresuje vaše práce a vaši kolegové a jak se zbavit časové tísně lepší koncentrací, plánováním a organizováním času a delegováním práce.

Když budete denně investovat 10 minut do zvládání stresu, váš každodenní život se stane klidnějším a vyrovnanějším.

Preklad: Iva Michňová

Z obsahu:

Stres - téměř každodenní průvodce
Okamžitá pomoc proti stresu
Cílené odstraňování stresových faktorů
Aktivní uvolnění pro lepší pocit
Naše katalogové číslo
1192637
Originální název
Stress ade
Počet stran
102
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
140×205 mm
Hmotnost
144 g
Rok vydání
2006
Edice
Poradce pro praxi
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5
2
1
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Grada

Obchodní název
GRADA Slovakia s.r.o.
Adresa
Moskovská 29
811 08 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
grada@grada.sk
Vědomosti mohou být vždy nebezpečné. Jsou mocnější zbraní než kterýkoli meč či kouzlo.
Kniha: Kouzla rodu Thornů (Margaret Rogerson), 2022
Kouzla rodu Thornů
  • Margaret Rogerson