Přeskočit na hlavní obsah
Vánoce
Martinus Knihy roku 2024 - Nechte se inspirovat
Nahý bojovnik - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2015

445 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Nahý bojovnik - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2015
Nahý bojovnik - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2015

Nahý bojovnik

Jak získat neskutečnou sílu za pomoci cviků s vlastní vahou

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří... Číst víc

3,8 5 hodnocení
Nakladatel
Zelený kocúr, 2015
Počet stran
180

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština

445 Kč

Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 9 dní.
Jupí! Když si titul objednáte teď, stihne k vám dorazit do Vánoc.

Potřebujete poradit dárek?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat dárky na Martinus.cz?

  • Magazín Knihy roku ke každému nákupu
  • Vánoční záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Vánoční skřítci doporučují

Intermezzo (český jazyk) - Sally Rooney, Argo, 2024
Nahý bojovnik - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2015
445 Kč

Více o knize

Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních jednotek – bojovníci a různí siláci vyvinuli pestrou paletu zručností, díky nimž je možné dosáhnout nadlidskou sílu. Vědomosti o těchto zručnostech jsou však roztroušené po celém světě, udržují se v tajnosti, nebo se šíří nesystematicky. Většina z nás je z toho frustrovaná a nerozvine svůj silový potenciál naplno.
Ruský odborník na sílu a bývalý instruktor speciálních jednotek Pavel Tsatsouline poprvé shromáždil mnohé z těchto náročných technik do jediného didakticky propojeného celku. V Nahém bojovníkovi vás naučí, co máte dělat, abyste se v co nejkratší době stali supersilnými. Vaším jediným náčiním přitom bude vaše tělo.
  • V řádu dní získáte větší sílu, než se vám podařilo nabrat za dlouhá léta kulturistiky nebo kalisteniky.
  • Odhalíte tajemství okamžitého generování síly – dokážete ji rychle zvýšit, kdykoli to budete potřebovat.
  • Zjistíte, jak je možné zajistit si trénink na úrovni světových silových trojbojařů – jen s využitím vlastního těla.
  • Zvládnete klik na jedné ruce a jedné noze a váš trup získá brutální sílu.
  • Proměníte svoje nohy na superpísty, které vás nikdy nezklamou díky cvičení pistole, oblíbeného cviku ruských speciálních jednotek.
  • Objevíte kouzlo techniky GTG – zaručeně jde o nejúčinnější metodu zvyšování síly na světě.
  • Probudíte v sobě sílu nákladního tahače a zároveň získáte drsný vzhled závodního auta.
  • Získáte tvrdší, pevnější, funkčnější tělo – a v každé situaci budete pekelně houževnatí.
  • Žádné fitcentrum, žádné náčiní, žádný problém – dopřejte si trénink hned teď, bez ohledu na to, kde se právě nacházíte – díky Nahému bojovníkovi bude váš trénink účinný jako dynamit.

  • „Za týden jsem přešel z pěti na deset shybů.“
    „Zvládl jsem jeden roztřesený dřep na jedné noze… Po dvou týdnech jsem udělal pět čistých pistolí, při kterých jsem se zadkem dotkl podlahy.“
    „Včera jsem udělal patnáct kliků na jedné a patnáct na druhé ruce – celkem třicet kliků. Před dvěma měsíci jsem nezvládl ani jeden.“
    Číst víc
    Naše katalogové číslo
    209768
    Počet stran
    180
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    165×235 mm
    Hmotnost
    444 g
    ISBN
    9788089761111
    Rok vydání
    2015
    Jazyk
    čeština
    Nakladatel
    Zelený kocúr
    Kategorizace

    Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Kupte společně
    Nahý bojovnik - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2015
    Trénink vězně - Paul Coach Wade, Zelený kocúr, 2015
    798 Kč

    Hodnocení

    3,8 / 5

    5 hodnocení

    1
    2
    2
    0
    0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Petr Nový
    Neověřený nákup
    12.6.2015
    Konečně
    Tak konečně v češtině. Kniha je dost drahá na to, že má jen 180 stran a hodně velké písmo. Také spousta fotek, které se často opakují. Na druhou stranu je nádherně zpracovaná na kvalitním papíře. A nabitá informacemi. Takže chválím. Jen bych rád, kdyby podobné knihy nevyházely 10 a více let po originále. :-( Číst víc

    Kupte společně
    Nahý bojovnik - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2015
    Trénink vězně - Paul Coach Wade, Zelený kocúr, 2015
    798 Kč

    „Víra v budoucnost - to je pochybná ctnost, nemyslíš? Něco stejně pošetilého jako stavět modely lodí do lahví. Víš, jak to myslím - obdivuhodné, ale trochu z toho naskakuje husí kůže. “

    Domov na konci světa - Michael Cunningham, 2013
    Domov na konci světa
    • Michael Cunningham