Vánoce
The Oxygen Advantage - Patrick McKeown, Little, Brown, 2015

396 Kč

Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
The Oxygen Advantage - Patrick McKeown, Little, Brown, 2015
The Oxygen Advantage - Patrick McKeown, Little, Brown, 2015

The Oxygen Advantage

The Simple, Scientifically Proven Breathing Technique That Will Revolutionise Your Health and Fitness

The secret to your health, fitness and overall wellbeing lies in the most basic and overlooked aspect of your workout: how you breathe. Developing body strength while ignoring... Číst víc

5,0 3 hodnocení
Nakladatel
Little, Brown, 2015
Počet stran
384

The secret to your health, fitness and overall wellbeing lies in the most basic and overlooked aspect of your workout: how you breathe. Developing body strength while ignoring breathing strength is counterproductive.... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Angličtina

396 Kč

Skladem 4 ks
Posíláme ihned
Stíháme do Vánoc

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Vánoční skřítci doporučují

The Oxygen Advantage - Patrick McKeown, Little, Brown, 2015
396 Kč

Více o knize

The secret to your health, fitness and overall wellbeing lies in the most basic and overlooked aspect of your workout: how you breathe. Developing body strength while ignoring breathing strength is counterproductive. In The Oxygen Advantage, Patrick McKeown combines his successful breathing exercises with techniques designed to simulate high-altitude training in a highly successful programme that will significantly improve anyone's health but will also empower athletes to improve their sports performance. These scientifically validated exercises have the potential to drastically improve your overall fitness, whether you are a habitual couch potato or an Ironman triathlon champion. These easy-to-use techniques can help to reduce your breathlessness, improve your sleep as well as reduce anxiety and stress. Drawing on his own experiences as an ex-asthmatic and the work he has done to help athletes and asthma sufferers alike to achieve greater fitness, Patrick shows you the key to a healthier, fitter you.
Číst víc
Počet stran
384
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
168×234 mm
Hmotnost
500 g
ISBN
9780349406695
Rok vydání
2015
Naše katalogové číslo
247330
Jazyk
angličtina
Nakladatel
Little, Brown
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

3 hodnocení

3
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Ján Košara
Ověřený nákup
3.9.2023
Uplna topka
Tato kniha mi zmenila zivot. Nikdy som nevladal zabehnut ani kilometer. Po aplikovani metod z tejto knihy behavam 5 az 7 kilometrov a casy sa mi zlepsuju.
Odhliadnuc od toho vsak vnimam vela dalsich benefitov ktore som vdaka tejto knihe ziskal aj do kazdodenneho zivota.
Číst víc
Michal Salva
Neověřený nákup
20.10.2022
OXY
Velmi dobre napisana a podrobne vystvetlena problematika dychania. Pomoze pri sporte, relaxe a najdeny si kusok casu pre seba Číst víc

„Nemůžu se vrátit do včerejška, protože jsem tehdy byl jiný člověk.“

Alenka v říši divů - Lewis Carroll, Manuela Adreani, Giada Francia, 2014
Alenka v říši divů
Lewis Carroll, Manuela Adreani, Giada Francia