Autorehabilitační sestava
Cvičení, masáže, strava, akupresura, autoterapie páteře, biorytmy
Kniha obsahuje komplexy cvičení a masáží vhodně doplněné akupresurou, stravou apod. Názorné obrázky, tabulky nás vedou celou publikací, takže je možno cviky a doporučení prakticky aplikovat. Číst víc