Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Kniha: Zdravá záda (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2013

400 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Zdravá záda (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2013
Kniha: Zdravá záda (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2013

Zdravá záda

Léčba skoliózy bez korzetu a bez operace

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční... Číst víc

4,0 3 hodnocení
Nakladatel
Richard Smíšek, 2013
Počet stran
173

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře. Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání
  • Kniha: Zdravá záda (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2015
    Pevná vazba
    Čeština, 2015
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Abby Jimenez, Jediný okamžik změní všechno. Kniha Noc, kdy jsme se potkali, Abby Jimenez. Nakladatelství Mystery press, 2026. Chci si přečíst

    Více o knize

    #regenerace
    Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu.
    Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém.
    Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
    Naše katalogové číslo
    194697
    Počet stran
    173
    Vazba
    pevná vazba
    Rozměr
    300×215 mm
    Hmotnost
    145 g
    ISBN
    9788087568422
    Rok vydání
    2013
    Jazyk
    čeština
    Nakladatel
    Richard Smíšek
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,0 / 5
    		2
    		0
    		0
    		1
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Michaela
    Neověřený nákup
    5.3.2017
    Nezrozumitelna
    Uz mam veru nastudovane rozne knizky o cviceni, ci uz z jogy alebo z pilatesu, ale tato knizka je koncipovana hodne nestastne a dost matuco. Obrazky s cviceniami nejdu v poradi a su preplnene. Po 2h listovania|citania som si niektore cviky radsej pozrela na videu. Metoda je velmi ucinna, skoda, ze ju autor takto nezrozumitelne odprezentoval.
    Milada Majovská
    Neověřený nákup
    12.11.2016
    Kniha je velmi dobrým návodem ke cvičení, jen se musí vydržet. Ale to u všeho.
    Dlouho jsem hledala dobré cviky na záda a hlavně jak zapojit ty "druhé" svaly.
    Výborná pomůcka a krásně je vše vysvětleno i s obrázky. Vřele doporučuji.
    Eva Zelinkova
    Ověřený zákazník
    1.2.2016
    sm system
    Táto forma cvičenia mi veľmi pomohla v problémoch s chrbticou. Kniha poskytuje hlbší náhľad do cvičenia, vysvetľuje výhody tohto cvičenia a je bohatá na fotky ako cvičiť.

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Když najdeš lásku, držíš se jí. Popadneš ji oběma rukama a uděláš, co můžeš, abys ji nepustila. Nejde se k ní otočit zády a předpokládat, že na tebe bude čekat, kdes ji nechala, dokud na ni nebudeš připravená.
    Kniha: 9. listopad (Colleen Hoover), 2021
    9. listopad
    • Colleen Hoover
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma