Keď vládne úzkosť

Audiokniha

Keď vládne úzkosť je psychoterapeutická pomôcka na zvládanie chronickej úzkosti alebo chronického strachu. Riadené imaginácie LogicOne môžu byť účinnou pomôckou na odbúravanie úzkosti, strachu, paniky. Ako sa chronická úzkosť stáva hlboko vrytým návykom so svojimi vlastnými negatívnymi prejavmi v myslení, emóciách a tele, tak aj tieto riadené imaginácie môžu byť účinnou pomôckou na ich odbúravanie iba dlhodobým
tréningom. Tak môže vzniknúť nový návyk so svojimi vlastnými prejavmi v myslení, emóciách a tele, zameranými na podporu a pohodu osobnosti.
CD obsahuje dve riadené imaginácie s hudobným sprievodom. Imaginácia je predstava. Riadená imaginácia vyjadruje to, že neutvárate si vlastnú predstavu, ale predstavujete si to, o čom hovorí niekto iný.
Psychoterapeutická riadená imaginácia znamená, že predstava je riadená za účelom liečby počúvajúceho. Jazyk symbolov a imaginácií alebo predstáv je často jazykom nevedomým. Pomocou vizualizácie vnútorného konfliktu v ochrannom symbolickom stvárnení je možné spracúvať a trénovať aj také ťažké emócie, s ktorými sa nedokážeme inak konfrontovať.
Liečba môže začať vtedy, ak sa dokážete uvoľniť a zároveň sústrediť.