Přeskočit na hlavní obsah
Martinus Knihy roku 2024 - Nechte se inspirovat
Posilování stresem - Pavel Kolář, Universum, 2021

319 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Posilování stresem

Cesta k odolnosti

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. V dnešní... Číst víc

4,4 9 hodnocení
Nakladatel
Universum, 2021
Počet stran
376

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština

319 Kč

Skladem 4 ks
Posíláme ihned

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více z kolekce

Knihy o duševním zdraví

Více z kolekce

Předsevzetí na rok 2022

Zobrazit více kolekcí
Hospůdka v Praze - Julie Caplin, Cosmopolis, 2024
Posilování stresem - Pavel Kolář, Universum, 2021
319 Kč

Více o knize

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.
Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.
Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!
Číst víc
Naše katalogové číslo
919423
Počet stran
376
Vazba
pevná vazba
Rozměr
155×210 mm
Hmotnost
834 g
ISBN
9788024274652
Rok vydání
2021
Jazyk
čeština
Původ
Česko
Nakladatel
Universum
Pro koho
pro dospělé
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,4 / 5

9 hodnocení

7
1
0
0
1

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

SH
Neověřený nákup
25.1.2022
Posilovani stresem
Este som necitala, ale tesim sa na citanie. Musim si najst viac casu niekedy cez vikend. co este dodat? Číst víc
Vladimír Řehák
Neověřený nákup
27.8.2021
Jako vždy bezvadné čtení pro lidi, kteří se chtějí dovídat nové věci velmi poutavou a stravitelnou formou. Prof. Kolář krom toho, že věci neskutečně rozumí, vyniká schopností zpřístupnit i složité věci nejen odborníkům. Číst víc

„V tajemstvích je síla. A ta síla slábne, když se o ně někdo rozdělí, takže je nejlepší, když se tajemství udržují, a udržují se pořádně. Když se o tajemství podělíš, o opravdová tajemství, o ta důležitá, dokonce jen s jedním jediným člověkem, změní je to. Když si je napíšeš, je to ještě horší, protože se nedá odhadnout, kolik lidí je uvidí na papíře, ať jsi s tím sebeopatrnější. Takže když už máš tajemství, je opravdu nejlepší je udržovat, jak pro jejich vlastní dobro, tak pro tvoje.“

Noční cirkus - Erin Morgenstern, 2020
Noční cirkus
  • Erin Morgenstern