Přeskočit na hlavní obsah
Den - Michael Cunningham, Odeon CZ, 2024
Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022

404 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022
Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022

Umění odolnosti

Strategie pro maximální sílu vůle & nezlomné tělo

Kde jsou hranice, které skrývá lidská mysl a tělo? 157 dní na moři. 2 882 kilometrů. 1 nezničitelný člověk. Extrémní dobrodruh Ross Edgley se už léta věnuje extrémním... Číst víc

4,5 4 hodnocení
Nakladatel
Audiolibrix, 2022
Počet stran
352

Kde jsou hranice, které skrývá lidská mysl a tělo? 157 dní na moři. 2 882 kilometrů. 1 nezničitelný člověk. Extrémní dobrodruh Ross Edgley se už léta věnuje extrémním experimentům, při nichž se jeho tělo dostává až na samé hranice možností. Stal se... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština

404 Kč

Skladem 1 ks
Posíláme ihned
Další knižní vydání (2)
The Art of Resilience - Ross Edgley, HarperCollins, 2021
Brožovaná vazba
Angličtina, 2021
Skladem 2 ks

293 Kč


The Art of Resilience - Ross Edgley, HarperCollins, 2020
Brožovaná vazba
Angličtina, 2020
Více než 30 dní

376 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Divé ženy - Emilia Hart, Kontrast, 2024
Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022
404 Kč

Více o knize

Kde jsou hranice, které skrývá lidská mysl a tělo?

157 dní na moři.
2 882 kilometrů.
1 nezničitelný člověk.

Extrémní dobrodruh Ross Edgley se už léta věnuje extrémním experimentům, při nichž se jeho tělo dostává až na samé hranice možností. Stal se prvním člověkem v historii, který obeplaval celou Velkou Británii. Během této epické cesty dlouhé 2 882 kilometrů plaval Ross mezi obřími medúzami, arktickými bouřemi a přes znečištěné lodní trasy – plaval tak tvrdě a rychle, až se mu rozpadal jazyk. Ross na své cestě využívá plaveckých zkušeností a podává neuvěřitelné vytrvalostní výkony, díky nimž se mu daří překonat zdánlivě nepřekonatelnou bolest, strádání a nepřízeň osudu. Také studuje výkony extrémních sportovců, vojenských a kondičních specialistů a psychologů, aby odhalil tajemství duševní kondice a prozkoumal koncept odolnosti, vytrvalosti, statečnosti a disciplinovaného myšlení při překonávání nepřízně osudu.
Číst víc
Naše katalogové číslo
1570469
Originální název
The Art of Resilience
Počet stran
352
Vazba
pevná vazba
Rozměr
160×235 mm
Hmotnost
684 g
ISBN
9788088407287
Rok vydání
2022
Jazyk
čeština
Původ
Spojené království
Nakladatel
Audiolibrix
Pro koho
pro dospělé, pro sportovce
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022
Metoda zběsilého muže - Tyson Fury, Brána, 2022
726 Kč

Hodnocení

4,5 / 5

4 hodnocení

3
0
1
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Michal
Neověřený nákup
27.12.2022
Velmi odporucam
Tuto knihu odporucam ludom, ktori maju radi akykolvek sport. Ross pekne prepaja jeho zazitky z plavania okolo Britanie spolu s poznatkami o sporte a optimalizacii vykonu a to nie len po fyzickej stranke, ale ovela dolezitejsej, psychyckej stranke, kde aplikuje stoicuzmus. Fakt super kniha a know-how zaroven. Číst víc
3.1.2022
Odolnosť sa buduje za behu
Odolnosť je niečo, čo sa buduje "za behu", keď sa opakovane vystavujeme nepohodliu a rôznym náročným úlohám. Táto kniha mi pomohla dostať sa bližšie k tomu, ako sa pripraviť na udalosti, na ktoré neexistuje žiadny manuál. V každej oblasti života zažívame situácie, keď nám "minú" vedomosti, kondícia, energia či podpora. Vtedy sa to začína.
Zažíval to aj autor knihy Ross Edgley počas svojho výkonu . V roku 2018 za 156 dní oboplával okolo Spojeného kráľovstva, celkom 2884 kilometrov. Musel bojovať s morskými prúdmi, medúzami, počasím, zraneniami... Píše, ako to všetko zvládal aj s pomocou pevnej vôle a odhodlania.
Dokázať niečo, čo ešte nikto pred ním neurobil, si vyžadovalo veľa úsilia. Nemal po ruke žiadny manuál (ako to zaplávať). Edgley čerpal zo svojich skúseností, vedomostí a kondície a veľa vecí zistil priamo "za behu". Vytvoril si vlastný typ filozofie inšpirovaný Stoicizmom, ktorý mu pomáhal zvládať aj ťažké chvíle.
Po prečítaní knihy mám aj ja novú inšpiráciu a tipy na telesné i mentálne cvičenia. Takisto som si pri čítaní obnovil vedomosti z anatómie a fyziológie človeka a páčili sa mi i krátke a vecné opisy britského pobrežia (študoval som anglický jazyk a telesnú výchovu).
Zaujala ma i postava kapitána sprievodnej lode Matta, ktorý spolu so svojou rodinou Rossovi pomáhal s navigáciou, prípravou potravy, či upozorňovaním na nebezpečenstvo na mori. Ross píše, ako Matt vždy dokázal "prísť s riešením", či konštruktívnou kritikou. Mattova rodina je príkladom toho, že človek ani v najťažších situáciách nie je úplne sám.
Číst víc

Kupte společně
Umění odolnosti - Ross Edgley, Audiolibrix, 2022
Metoda zběsilého muže - Tyson Fury, Brána, 2022
726 Kč

„Jestli je na světě něco, za co by stálo umřít, je určitě lepší zůstat kvůli tomu naživu.“

Hlava XXII - Joseph Heller, 2016
Hlava XXII
Joseph Heller