Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži.
Je možné během čtyř měsíců omládnout o 8 let, zhubnout 4 kilogramy a 10 cm v pase? Rozšířit si kosmetický i módní obzor? A změnit pohled na sebe a svůj život? To Vám prozradí pokusný model, MUDr. Jana Martincová. Nemusíte detailně dodržet návod.
Nechte se inspirovat.
Zůstaňte SEBEVĚDOMÁ A V KONDICI.
Autorský tým složený z 13 odborníků, lékařů, nutriční terapeutky, fyzioterapeutky, vizážistky, módní návrhářky, šéfkuchaře, připravil desatero nejen pro ženu po 40.
Reálná detailní fotodokumentace - 431 vlastních fotografií Herečky Nela Boudová (Doktoři z Počátků) a Bára Kodetová v modelech módní návrhářky.
Žena po 40 obsahuje desatero nejen pro ženu 40+:
- Omlazující proces - omlazení o 8 let, možnosti péče o kůži a přirozenější omlazující metody krok za krokem
- Líčení s vizážistkou - návod, díky kterému se dokáže nalíčit každá žena
- Sexualita ženy po 40
- Preventivní prohlídky a očkování vhodné po 40
- Gynekologická péče o ženu po 40
- Péče o zuby - jak vypadá špičková práce za stejnou cenu jako méně kvalitní
- Zdravá výživa po 40
- Zdravé vaření - 18 výtečných anti-aging receptů, připravených předním českým šéfkuchařem - nafocených krok za krokem
- 5 cviků proti věku - cvičení, u kterého se nezapotíte a po pár týdnech budete mít tělo zpevněné jako ze žurnálu
- Šatník zralé ženy, co by měl obsahovat, jaké to je nechat se obléci v módním salónu
