Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Trénujeme svaly (Ehlenz, Grieb, Grosser a Zimmermann). Kopp
Přečtená
Kniha: Trénujeme svaly (Ehlenz, Grieb, Grosser a Zimmermann). Kopp

Trénujeme svaly
Přečtená

Kniha obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a fotografií. Číst víc

5,0 5 hodnocení
Nakladatel
Kopp
Počet stran
128

Kniha obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a fotografií. Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Čeština
Cena: 124 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Daniel Hurst, Každá lež má svou cenu. Kniha Doktorova milenka, Daniel Hurst. Nakladatelství Kalibr, 2026. Chci si přečíst

Více o knize

 Je rozdělena do následujících kapitol:
Cíle svalového tréninku; přizpůsobení svalů při tréninku; mechanismy svalové činnosti; pohybová mechanika
Posílení stavby svalů; trénink vnitrosvalové koordinace, maximální síly, rychlostní síly, výbušné síly a vytrvalostní síly; zahřátí a protažení svalů; regenerace a výživa svalů
Tréninkové vybavení: oblečení a náčiní
Základní tréninkové programy: pro posílení zdraví a vylepšení postavy; do fitness pro dospělé; pro děti ve věku 8 až 13 let; pro mládež ve věku 13-18 let
Tréninkové programy pro sportovce: univerzální pro všechny druhy sportů; pro tenisty; pro surfaře; pro sjezdové lyžaře; pro běžce na lyžích
Kulturistika: počáteční a vrcholový trénink
Naše katalogové číslo
988959
Počet stran
128
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
210×297 mm
Hmotnost
283 g
Edice
Průvodce sportem
Jazyk
čeština
Nakladatel
Kopp
Pro koho
pro trenéry, pro sportovce
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5
5
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Otče náš, jenž jsi na nebesích, co tam pořád v tom nebi děláš, slez už konečně a buď tady se mnou dole.
Kniha: Neděle odpoledne (Viktorie Hanišová), 2022
Neděle odpoledne
  • Viktorie Hanišová