Sila zvyku

Name: Sila zvyku
Brand: Tatran
SKU: 151312
Price: 289 CZK
Availability: InStock
Rating: 4.45 (137 reviews)
ISBN: 9788022206365

Prečo robíme, čo robíme, a ako sa zmeniť

Charles Duhigg

Prečo sa niektorí ľudia a firmy snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia cez noc? Ako zvyky vznikajú, prečo vôbec existujú a možno ich zmeniť?... Číst víc

: 4,4 137 hodnocení

Nakladatel: Tatran, 2013

Počet stran: 272

Prečo sa niektorí ľudia a firmy snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia cez noc? Ako zvyky vznikajú, prečo vôbec existujú a možno ich zmeniť?... Číst víc

Pevná vazba s přebalem
Slovenština

Cena: 289 Kč

Skladem > 5 ks
Posíláme ihned

Další knižní vydání (4)

Brožovaná vazba
Angličtina, 2013
Skladem > 5 ks
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

337 Kč
Pevná vazba
Ukrajinština, 2025
Skladem 4 ks
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 33 dní.

426 Kč
Brožovaná vazba
Polština, 2025
Do 6 – 9 dnů
Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 6 – 9 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

330 Kč
Brožovaná vazba
Angličtina, 2012
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Sídliště plné příběhů a jedna žena, kterou nikdo nevidí. Kniha Marmeláda, Ditta Kůtová. NAKLADATEL Vyšehrad, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

Prohlédnout ukázkuUkázka

#osobní rozvoj #sebevědomí #změna života #změna životního pohledu

Najlepšia kniha roka 2012 podľa The Wall Street Journal a Financial Times.

Prečo sa niektorí ľudia a firmy snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia cez noc? Ako zvyky vznikajú, prečo vôbec existujú a možno ich zmeniť? Charles Duhigg nám ukáže, ako niektorí ľudia, podnikatelia alebo vlády dokážu meniť veci k horšiemu alebo lepšiemu. Je neuveriteľné, ako ľahko možno manipulovať ľudmi. Ak pochopíme, ako zvyky fungujú, môžeme ich veľmi ľahko zmeniť a využiť vo svoj vlastný prospech. Zlepšíme tak nielen mnohé oblasti svojho osobného a pracovného života, ale i fungovanie celej spoločnosti. Strhujúce rozprávanie, podložené mnohými najnovšími vedeckými poznatkami, prináša celkom nové chápanie ľudskej povahy a jej potenciálu na zmenu!

Ľudia sa nad zvykmi zamýšľajú stáročia, ale až v posledných dvoch desaťročiach odborníci pozvoľna odhaľujú, ako zvyky fungujú a ako sa menia.

Známeho novinára New York Times Charlesa Duhigga zaujalo, keď sa počas vojnovej reportáže v Bagdade dopočul o istom majorovi, ktorý zmenou jediného zvyku zabránil nebezpečným vzburám v mestečku Kúfa. Duhigg si uvedomil, ako zvyky ovplyvňujú celý náš život, ako vznikajú a ako ich možno meniť. A hoci sa v prvej chvíli zdá, že majú zanedbateľný význam, časom významne
vplývajú na naše zdravie, výkonnosť, úspech a šťastie.
Autor osem rokov študoval najnovšie výskumy v oblasti zvykov, ktoré podložil pútavými príbehmi. Opisuje tisíce spôsobov, ako nám zvyky menia život. Rozpráva, ako sa z tučnej alkoholičky, ktorú vymáhači prenasledovali pre desaťtisícový dlh, stala štíhla energická žena s neuveriteľnou kondíciou, zamestnaná v grafickom štúdiu. Duhigg si nevšíma len jednotlivcov, ale aj významné spoločnosti,
ktoré sa z červených čísel prepracovali k obrovským ziskom – zmenou jediného zvyku!
Po prečítaní tejto knihy budeme vnímať svoje zvyky novým pohľadom, poučení, ako ich sami môžeme formovať, a tým aj celý svoj život.

Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit

Naše katalogové číslo: 151312

Originální název: The Power of Habit

Počet stran: 272

Vazba: pevná vazba s přebalem

Rozměr: 147×222 mm

Hmotnost: 481 g

ISBN: 9788022206365

Datum vydání: 6. 6. 2013

Jazyk: slovenština

Překlad

Dominika Uhríková

Původ: Spojené státy, zahraniční

Nakladatel: Tatran

Pro koho: pro dospělé

Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,4 / 5

	82
	37
	11
	3
	1

Recenze od Martinusáků

6. dubna 2020

Výborná kniha. Aj pre mňa, ako nečitateľa motivačnej a rozvojovej literatúry to bolo užitočné a poučné. Kniha je rozčlenená na tri časti a postupne rieši zvyky jednotlivcov, zvyky úspešných organizácií a nakoniec sa zameriava na zvyky spoločenstiev.
Autor prináša veľmi zaujímavý pohľad na naše každodenné zvyky. Až pri čítaní tejto knihy som pochopila, ako automaticky vykonávame veľa činností a ani si to neuvedomujeme. Prekvapivým zistením bolo, ako naše fyzické ale aj duševné zdravie ovplyvňuje naše zvyky. Veľmi oceňujem, že celá problematika je vysvetlená na skutočných príkladoch.

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha popisuje, jak vznikají a fungují návyky a zdůrazňuje zvykovou smyčku (podnět – chování – odměna). Čte se většinou lehce a poutavě, obsahuje řadu příběhů, příkladů a vědeckých studií, které pomáhají porozumět vlivu návyků v osobním i firemním kontextu. Někteří čtenáři však postrádali konkrétní praktické návody a kritizovali rozvláčné či marketingově orientované pasáže.

Čtenáři oceňují

Poutavý a snadno čitelný styl plný příběhů a příkladů.
Srozumitelně vysvětluje mechaniku návyků a koncept zvykové smyčky.
Vědecky podložené poznatky, studie a reálné kazuistiky.
Užitečné poznatky o tom, jak marketing a firmy formují návyky zákazníků.

Čtenáři také hodnotí

Některým chybí konkrétní, krok‑za‑krokem návody, jak ihned změnit návyky.
Kniha obsahuje hodně „vaty“ a částí zaměřených na marketing či firmy, které mohou působit rozvláčně nebo nudně.
Některé vědecké pasáže či americké reference čtenářům nesedly.

Pomohlo vám shrnutí?

Akú silu má sila zvyku?

Kniha sa číta so zážitkom. Neubránil som sa neustálemu konfrontovaniu s mojimi zvykmi v rovine motivačnej. Populárne podané vedecké poznatky, poprepletané životnými príbehmi jednotlivcov, či spoločenstiev, dáva knihe príťažlivé vrátenie sa k jej čítaniu.

Zaujavá knihá obohatená príkladmy zo života ľudí a zároveň doložená aj vedeckými pohľadmi resp. poznatkami . Veľmi dobre sa to číta. Odporúčam aj pre tých čo začínajú čítať a trocha sa zaujimajú o to ako by chceli zmeniť svoje návyky a zvyky.

Asi som čakala viac...

Táto kniha sa nečíta s takou ľahkosťou ako som očakávala, príde mi napísaná dosť ťažkopádne. Ak by som mala niekomu povedať, čo ma na knihe zaujalo, tak naozaj neviem, pretože mi nič z nej neutkvelo v pamäti. Možno len nejaké pokusy s myšami?! :) Každopádne, má miesto v našej knižnici a možno jej dám ešte druhú šancu...

Sila zvyku

Sila zvyku je veľmi skvelá kniha . Nielen ,že je dobre písaná ale každý kto má zlozvyky v nej nájde ako ich odstrániť alebo ako taký zlozvyk vzniká . Sú v nej rôzne príbehy a skvelo sa číta . Odporúčam všetkým čitateľom .

Pohľad do ľudskej nedokonalosti

Veľa recenzií kolovalo ohľadom tejto knihy, pričom každý má na ňu iný názor. Čo ale všetkých spája a ja sa k tomu pridávam tiež je, že je písaná veľmi pútavo a zo života. Kniha prerozpráva viacero príbehov a dáva miestami až akademický pohľad nad vzorcami tvorby a zavádzania zvykov. Mňa veľmi bavila, príbehy v nej sú rôznorodé a poučné, určite po nej ešte niekedy siahnem.

Výborná knižka

Jedna z tých lepších, aké som mala možnosť čítať. Obsahuje hneď niekoľko myšlienok a poznatkov najmä z marketingu a reklamy, ktoré mi ostali v mysli a donútili ma rozmýšľať.

Podnetná kniha s príkladmi z praxe. Inšpiratívne návody ako začať “ sebaregukaciu” a premenu zlozvykov na nové zvyky. Zaujímavé príbehy z rôznych oblasti, športu, korporácii, zdravotníctva aj zo života bežných ludi a popisy výskumov .

Veľmi zaujímavé čítanie, ktoré vám povie niečo viac o zvykoch a aj zlozvykoch. Ako si na niečo zvyknúť a nie nútiť sa k tomu a naopak, ako sa od niečoho odnaučiť. To všetko s pútavými príkladmi zo života.

Jedna z mojich najoblubenejsich knih!

Jedna z najlepsich knih aku som citala!
Plna skvelych pribehov a prikladov zo zivota/biznisu s velmi jasnymi frameworkami ktore sa daju pouzit v zivote.
Odporucam!

Ak sa chcete dozvedieť o zvykoch niečo viac

Kvalitná kniha opisujúca princíp zvykov, ktoré možno už ani vedome nevnímate. Naučila ma napríklad ako predísť zbytočnému kupovaniu sladkostí :)

,,Na vede o zvykoch je najhoršie, že ak o nej niekomu poviete, väčšinou chce hneď počuť tajný recept na odstránenie každého zlozvyku"

Recenze, kritiky

… Mladá žena prišla do vyšetrovne. Za posledné dva roky výrazne zmenila svoj život. Prestala fajčiť, beháva maratón a postúpila v práci. Neurológovia objavili, že schémy jej mozgu sa od základu zmenili – zameraním na kľúčový zvyk sa dá preprogramovať celé správanie.
Úryvok z knihy Sila zvyku

Zábavná a príjemná kniha… seriózny pohľad na tvorbu a zmenu zvykov.
New York Times Book Review

Duhigg prináša čitateľovi množstvo prepotrebných poznatkov zo spoločenských vied psychológie, vysvetľuje príťažlivosť a nebezpečenstvá našich zvykov zábavnou formou, ktorá skúma všetky oblasti ľudskej činnosti od marketingu cez manažment až po boj za ľudské práva… fascinujúce čítanie.
Newsweek Daily Best

Pôsobivý výskum patologických zvykov našej spoločnosti – fajčíme, neustále kontrolujeme svoj iPhone, chronicky vyhľadávame zlých partnerov, ráno si neustelieme posteľ. Duhigg sa pokúša zistiť, prečo sme takí a ako sa môžeme zmeniť, nielen ako jednotlivci, ale aj celé spoločnosti.
The Daily

Argumenty Charlesa Duhigga nadobúdajú silu, keď s elegantnou jednoduchosťou konfrontuje základné línie nášho správania, akceptuje ich ako nemeniteľné a nakoniec usmerní tie isté túžby do produktívnych vzorov. Jeho postrehy sú britké, provokatívne a nadmieru užitočné.
Jim Collins

Charles Duhigg majstrovsky skombinoval špičkový výskum a podmanivé príbehy, aby ukázal, ako zvyky formujú náš život a ako my sami môžeme formovať svoje zvyky. Po prečítaní tejto knihy už nikdy nebudete vnímať seba, svoju organizáciu alebo okolie rovnakým spôsobom ako predtým.
Daniel H. Pink

Sila zvyku (Zuzana Klučárová), citajto.com

Nakladatelství Tatran

Vydavateľstvo TATRAN patrí dnes medzi menšie vydavateľstvá, nakoľko sa stalo rodinnou firmou. Svoju stratégiu zameriava na tie najzaujímavejšie tituly zo zahraničnej beletrie, ale aj na vyhľadávanie nových slovenských autorov. Nosným prvkom je beletria pre dospelých, ale v posledných rokoch sa orientuje aj na motivačné knihy a skutočné príbehy, ktoré si získavajú stále viac a viac čitateľov. Pre nás je dôležitá každá kniha nielen pred, ale aj po vydaní, keď si vyžaduje ďalšiu osobitú starostlivosť, aby ju ocenil čo najširší okruh čitateľov.

Ako vzniklo vaše vydavateľstvo?

V septembri oslávi vydavateľstvo Tatran 70 rokov od svojho vzniku. Za ten čas prešlo rôznymi právnymi formami, ktoré kopírovali historické udalosti nášho národa. Menilo sa aj zloženie vydávaných titulov, každá doba si žiadala niečo iné. Čo sa však za celé desaťročia nezmenilo, sú obľúbené beletristické edície, do ktorých zaraďujeme tie najzaujímavejšie tituly, ako edícia bestsellerov LUK, Svetová tvorba a Slovenská tvorba.

Podľa čoho si vyberáte tituly, ktoré vydáte?

Každý titul starostlivo vyberáme so zreteľom na čitateľa, či už náročného, alebo takého, ktorý si chce pri čítaní oddýchnuť a uletieť do iného sveta. Okrem toho je pre nás veľmi dôležité myšlienkové posolstvo každej jednej knihy a z toho prameniaca inšpirácia. Pri spracovaní všetkých publikácií dbáme však na kvalitnú textovú úpravu a technické spracovanie knižky, aby kniha bola umeleckým artefaktom a spĺňala kritérium nášho hesla – knihy pre hodnotnejší život.

Na ktorú knihu ste najviac hrdí?

Vždy na tú poslednú vydanú! Pretože to je chvíľa, kedy žijeme konkrétny príbeh tej -ktorej knihy, až kým ju nenahradí nová. Ak by sme vyzdvihli jednu knihu, bolo by to nefér voči ostatným. Dokonca náš vkus vo vydavateľstve sa natoľko líši, že vyberáme len tie knihy, na ktorých sa spoločne zhodneme. Ak by kritériom úspechu bola predajnosť, tak jednoznačným šampiónom je Chatrč od W. P. Younga. Veľmi si však vážime knihy z edície Svetová tvorba a autorov ako Toni Morrisonová, Julian Barnes, Woody Allen, ktorí obohatia čitateľa nielen myšlienkovo, ale sú aj prekladateľským prínosom.

Obchodní název: Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.

Adresa: Klariská 16; 815 82 Bratislava; Slovenská republika

E-mail: info@slovtatran.sk

Sila zvyku

Prečo robíme, čo robíme, a ako sa zmeniť

Další knižní vydání (4)

337 Kč

426 Kč

330 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Ľudia sa nad zvykmi zamýšľajú stáročia, ale až v posledných dvoch desaťročiach odborníci pozvoľna odhaľujú, ako zvyky fungujú a ako sa menia.

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Čtenáři oceňují

Čtenáři také hodnotí

Pomohlo vám shrnutí?

Recenze, kritiky

Nakladatelství Tatran

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu