FilmyHudba, sport a hobbySport, fitness a hobbyTanec, cvičení a fitnessAby záda nebolela

Aby záda nebolela

Cvičení pro zdravá záda

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a... Číst víc

DVD film
Čeština

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude film dostupný.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o titulu

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu.

Předkládáme Vám sestavu cviků, jež přinášejí úlevu při bolestech v zádech. Cílem cvičení je vytvoření rovnováhy v oblasti páteře.

Správný životní styl a cílené pohybové cvičení jsou jednoznačně tím nejúčelnějším způsobem prevence i léčby většiny akutních i chronických bolestí zad. Věříme, že se sami přesvědčíte, že bolesti v zádech nemusí mít trvalý charakter a že cvičení může tento nepříznivý stav změnit.

Číst víc