Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Kompletní průvodce TRX® tréninkem

100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem

Objevte 100 cviků a programů pro sílu, rychlost a rovnováhu. Zlepšete svou kondici kdekoli s touto všestrannou pomůckou. Měřte pokrok pomocí 14 testů. Číst víc

Nakladatel
Grada, 2025
Počet stran
216

Objevte 100 cviků a programů pro sílu, rychlost a rovnováhu. Zlepšete svou kondici kdekoli s touto všestrannou pomůckou. Měřte pokrok pomocí 14 testů. Číst víc

  • Šitá vazba
  • Čeština
Cena: 295 Kč
Skladem 3 ks
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do pěti dní.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Od svého uvedení před více než deseti lety zůstává TRX® nezbytnou součástí kondičních programů po celém světě a oblíbenou volbou všech uznávaných osobních trenérů i elitních sportovců, protože zajišťuje rozvoj síly, rychlosti, středu těla, ohebnosti i rovnováhy a napomáhá při prevenci zranění. Obstojí jako samostatné cvičení, ovšem je i vhodným doplňkem k silovému tréninku na strojích nebo s činkami.

TRX® nechybí v žádné posilovně, může být obohacujícím prvkem kruhového tréninku či jiné kondiční přípravy, ale také ho lze snadno uchytit kdekoliv v přírodě nebo na venkovních hřištích, což z něj dělá jednu z nejdostupnějších posilovacích pomůcek i pro ty, kteří preferují čerstvý vzduch nebo jsou často na cestách.

Tato kniha nabízí 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným systémem a programy navržené tak, aby váš trénink posunuly na další úroveň. Barevné fotografie a přehledné instrukce vám pomohou se správným provedením každého cviku. Obsahuje též 14 testů pro stanovení úrovně kondice a měření pokroku v tréninku.
Naše katalogové číslo
3313027
Originální název
Kompletní průvodce TRX® tréninkem
Počet stran
216
Vazba
šitá vazba
Rozměr
170×240 mm
Hmotnost
420 g
ISBN
9788027155187
Datum vydání
7. 11. 2025
Jazyk
čeština
Původ
Česko
Nakladatel
Grada
Pro koho
pro sportovce, pro trenéry
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Grada

Obchodní název
GRADA Slovakia s.r.o.
Adresa
Moskovská 29
811 08 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
grada@grada.sk
Lžeme si o pravdě. Říkáme si, že to máme pod kontrolou, když ve skutečnosti… nemáme pod kontrolou vůbec nic.
Kniha: Odvrácená tvář lásky (Colleen Hoover), 2020
Odvrácená tvář lásky
  • Colleen Hoover