Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
E-kniha
Prohlédnout ukázkuUkázka
E-kniha
Prohlédnout ukázkuUkázka

Ako si zachrániť mozog
E-kniha

Prečo nás v období technológií a blahobytu trápia stres a závislosti a nevieme sa sústrediť

Ako si zachrániť mozog je praktická príručka pre každého, kto chce v chaose dnešného sveta získať späť pozornosť, zvládať stres a žiť pokojnejšie. Pomocou príbehov, experimentov... Číst víc

4,9 16 hodnocení
Nakladatel
Premedia, 2025
Počet stran
288

Ako si zachrániť mozog je praktická príručka pre každého, kto chce v chaose dnešného sveta získať späť pozornosť, zvládať stres a žiť pokojnejšie. Pomocou príbehov, experimentov a vedeckých... Číst víc

  • PDF

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

    Více informací v našich návodech

    EPUB

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

    MOBI

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

  • Slovenština
224 Kč
Ihned ke stažení
Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
Jak číst e-knihy?
Přidat do seznamu

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    R.F. Kuang, Katabáze. Host, 2026

    Více o eknize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    #psychologie#paměť#psychoterapie#lidské tělo
    Ako si zachrániť mozog je praktická príručka pre každého, kto chce v chaose dnešného sveta získať späť pozornosť, zvládať stres a žiť pokojnejšie. Pomocou príbehov, experimentov a vedeckých poznatkov kniha vysvetľuje, prečo sme vyčerpaní, rozptýlení či závislí, a čo s tým môžeme reálne robiť. Ponúka konkrétne metódy na tréning mysle, sebakontroly a pozornosti a pomáha pochopiť, ako funguje náš mozog aj digitálne nástroje, ktoré denne používame.

    Dnešný svet je špecifický nadmerným náporom na našu myseľ. Nepotrebujeme sa hýbať toľko, koľko naši predkovia, náš mozog sa však musí čeliť svetu plnému informácií a stimulov. Napriek novým vynálezom a pokroku stúpa výskyt depresií, problémov so spánkom a sústredením. Aj keď nám najbližšie roky prinesú ešte detailnejšie formy virtuálnej reality a digitálnych pomocníkov, naša realita sa bude stále odohrávať v biologickom hardvéri – v našej hlave. Preto by sme mali vedieť, ako funguje. Hormóny, presvedčenia a evolučné mechanizmy podvedome ovplyvňujú naše rozhodnutia a ich poznanie nám umožňuje prevziať kontrolu.
    Naše katalogové číslo
    3190077
    Originální název
    Ako si zachrániť mozog
    Počet stran
    288
    Datum vydání
    17. 6. 2025
    ISBN MOBI
    978-80-8242-324-5
    ISBN EPUB
    978-80-8242-323-8
    ISBN PDF
    978-80-8242-325-2
    Jazyk
    slovenština
    Původ
    Slovensko
    Nakladatel
    Premedia
    Pro koho
    pro dospělé
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,9 / 5
    		15
    		1
    		0
    		0
    		0

    Jak se líbila e-kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Lucia
    Neověřený nákup
    24.4.2026
    Pozitivna recenzia
    Kniha je velmi podnetna na zamyslenie, aka ja dnesna doba a ako v nej fungujeme, aky vplyv ma dnesna doba na nas mozog. Autor ponuka velmi jednoduche ale prakticke napady ako sa nestratit v mnozstve informacii a negativ, ale stale si zachovat a zachranit mozog. Vhodna pre kazdeho kto chce jednoduchym spôsobom a ludskou recou pochopit fungovanie mysle, mozgu, ale tiez celeho cloveka.
    Viera
    Neověřený nákup
    18.4.2026
    Adam Bystričan- Ako si zachrániť mozog
    Kniha - Ako si zachrániť mozog mi priniesla množstvo „aha momentov“. Zrozumiteľne a pútavo ukazuje, ako fungujeme v dnešnom svete plnom podnetov a prečo sa to týka každého z nás.

    Je veľmi náučná, no zároveň praktická. Neostáva pri teórii, ale ponúka pohľady, ktoré sa dajú reálne preniesť do každodenného života. Pri čítaní som si opakovane uvedomovala, že nestačí pozorovať druhých zmena začína u seba.

    Je to kniha, ku ktorej sa oplatí vracať. Stačí vôľa začať od seba.
    Jakub
    Neověřený nákup
    27.1.2026
    Príručka na prežitie v digitálnej dobe
    Autor má nevídaný talent prepojiť poznatky z mnohých oblastí vedy a aplikovať ich na človeka dneš digitálnej dobe. To čím si ma kniha získala nie je len kopec zaujímavých faktov, ale aj to akým spôsobom ich autor podáva a kombinuje. Tým vytvoril vynikajúcu príručku prakticky pre každého kto sa odhodlá zachrániť si mozog v dnešej dobe.
    Michal Dendys
    Neověřený nákup
    30.12.2025
    Pozornosť do hrsti
    Kniha má výborne vystihnuté nástrahy dnešnej technologickej doby. Zároveň ponúka rýchle a funkčné riešenia. Čítanie je vhodné aj pre ľudí, ktorým filozofia a psychológia príliš nevonia. Nie len množstvo spomenutých vedeckých experimentov ukazuje, že Adam do knihy vložil kopec úsilia a času, ktoré stojí za to si prečítať. Kniha by mala byť v knižnici každého, kto vlastní smartphone (:
    Marek Šturek
    Ověřený zákazník
    30.12.2025
    Dosť sa mi páčilo, že kniha je napísaná na základe vedy a overených faktov rôznymi štúdiami a zároveň podaná takým štýlom, aby tomu porozumel každý a veľmi vyzvihujem prínos tejto knihy, lebo to ako fungujú sociálne siete a aký majú vplyv na mozog a ako celkovo fungovať v tomto svete tam je veľmi dobre podané, čiže kniha obsahuje aj teóriu ale aj veci do praxe čo je akože dosť dobré ;)
    Eva
    Neověřený nákup
    22.12.2025
    Urcite odporucam, kniha sa dobre cita a je tam vela podnetov na zamyslenie. Odporucam pre kazdu vekovu kategoriu, mladších aj starších, je dobré si pripominat takéto veci
    Marta
    Neověřený nákup
    21.12.2025
    Veľmi zaujímavá kniha, ktorá sa dobre číta a doslova dáva návody,ako veci v živote meniť.
    Veď my sme sa už vlastne odnaučli robiť veci len tak, pre svoju spokojnosť. Toľko sa zaoberáme
    porovnávaním sa s ostatnými, že nedokážeme byť sami sebou, akceptovať svoju jedinečnosť, svoje
    slabé stránky a objaviť svoje silné stránky. Zaujímavá je aj úvaha o pravde a klamstve.
    Neustále premýšľanie, čo sme kde povedali a čo povedať, aby sme vylepšili svoj obraz, nám spôsobujú
    stály stres a neistotu. A potom darmo hľadáme šťastie. I keď sa zdá, že kniha je viac pre mladých, myslím, že má čo povedať čitateľovi
    v každom veku.
    Jakub Rončák
    Neověřený nákup
    18.12.2025
    Ľahko pochopiteľné a ihneď aplikovateľné poznatky
    Kniha sa mi čítala prekvapivo ľahko a veľa vecí mi v hlave zapadlo. Najviac mi pomohla časť o dopamíne a o tom, prečo mi mobil tak ľahko ukradne pozornosť. Páčilo sa mi, že sú tam aj konkrétne tipy, čo skúsiť hneď v bežnom dni nie len teória. Odporúčam, ak máte pocit, že ste stále rozptýlení alebo v strese.
    Bokcer Yodovič
    Neověřený nákup
    9.12.2025
    Súhlas
    Príjemne čítanie podložené štúdiami aj osobnými skúsenosťami. Veľa príkladov aj veci použiteľných v bežnom živote
    Richard Lukáč
    Ověřený zákazník
    1.10.2025
    Ľahké a poučné čítanie.
    Príjemné a zaujímavé čítanie o spôsoboch rozmýšľania podložené viacerými výskumami. Niektoré kapitoly som si prečítal aj viackrát.

    Nakladatelství Premedia
    Obchodní název
    Premedia Group s.r.o.
    Adresa
    Topolčianska 25
    851 05 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    info@premedia.sk

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Všichni děláme chyby, někdy dokonce dřív, než ráno vstaneme. Nemůžeme si pomoct a chybujeme. Důležité je nepřestat se snažit. A když je to potřeba, omluvit se.
    Kniha: Příběh Arthura Truluva (Elizabeth Berg), 2021
    Příběh Arthura Truluva
    • Elizabeth Berg
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma