Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Kniha: Karty proti úzkosti (Pooky Knightsmith). Lindeni, 2024

374 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Karty proti úzkosti (Pooky Knightsmith). Lindeni, 2024
Prohlédnout ukázkuUkázka
Kniha: Karty proti úzkosti (Pooky Knightsmith). Lindeni, 2024
Prohlédnout ukázkuUkázka

Karty proti úzkosti

Príručka a balíček kariet poskytujú stratégie, ako zabojovať s úzkosťou, porozumieť jej a znížiť jej vplyv na tvoj život. Kniha obsahuje vedecky overené techniky... Číst víc

5,0 4 hodnocení
Nakladatel
Lindeni, 2024
Počet stran
128

Príručka a balíček kariet poskytujú stratégie, ako zabojovať s úzkosťou, porozumieť jej a znížiť jej vplyv na tvoj život. Kniha obsahuje vedecky overené techniky kognitívno-behaviorálnej terapie na zvládanie nechcených... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
374 Kč
Skladem > 5 ks
Posíláme ihned
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.
Přidat do seznamu

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Zpověď o hledání síly odejít z toxického vztahu. Kniha Už se tě nebojím, Michaela Nosková. NAKLADATEL 103 media, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    #kognitivně-behaviorální terapie#panická porucha#psychologie v praxi#úzkost#úzkosti#zdraví

    Ako zvládnuť úzkosť a skoncovať so záchvatmi paniky?

    Príručka a balíček kariet poskytujú stratégie, ako zabojovať s úzkosťou, porozumieť jej a znížiť jej vplyv na tvoj život. Kniha obsahuje vedecky overené techniky kognitívno-behaviorálnej terapie na zvládanie nechcených pocitov, obáv z rôznych situácií až po úplný záchvat paniky. Či už ťa trápi úzkosť na pracovisku, v škole, doma, alebo na cestách, použitie týchto techník ti zlepší náladu, zvýši pozornosť a celkovú kvalitu života.
    Naše katalogové číslo
    2644993
    Originální název
    Cards Against Anxiety
    Počet stran
    128
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    145×195 mm
    Hmotnost
    358 g
    ISBN
    9788056641774
    Datum vydání
    9. 1. 2025
    Edice
    Karty pre duševné zdravie
    Jazyk
    slovenština
    Překlad
    Nakladatel
    Lindeni
    Pro koho
    pro dospělé
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    5,0 / 5
    		4
    		0
    		0
    		0
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze
    Barbora Kriššáková
    Ověřený zákazník
    4.12.2025
    Recenzia
    Karty proti úzkosti sú skvelou pomôckou pri ťažkostiach s obavami, stresom a úzkosťami. Obsahujú krátku príručku a pomocné kartičky. V príručke sú pekne vysvetlené všetky metódy a techniky a sú odstupňované, či ich skôr použiť v ľahších prípadoch ako stres alebo skôr, keď už nastane úzkosť. A kartičky slúžia na to, že si ich môžeme so sebou kdekoľvek zobrať a použiť ich v prípade potreby. Boli tam mnohé techniky a myslím, že si z nich vie každý vybrať a posúdiť a vyskúšať, čo mu bude najviac fungovať a vyhovovať.
    reagovat
    Ľudmila Dancsová
    Ověřený nákup
    12.3.2025
    Skvelý nápad kartičky s nápomocnými technikami
    Skvelý nápad mať po ruke kartičky so stručným a jasným postupom nápomocnej techniky. No a v knihe je k tomu viac rozpísané. Užitočné rady, dávam 5 hviezdičiek.
    reagovat

    Nakladatelství Lindeni
    Obchodní název
    Vydavatelstvo Lindeni
    Adresa
    Mickiewiczova 9
    811 07 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    redakcia@albatrosmedia.sk

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Buď požehnáno počasí, neboť je společnou věcí lidí, kteří si nemají co říci.
    Kniha: Povětroň (Karel Čapek), 2017
    Povětroň
    • Karel Čapek
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma