Jste neustále pod tlakem každodenních starostí? Přijde vám, že úkolů a povinností máte víc než času na jejich splnění? Tento zápisník se stane klíčovým nástrojem pro přežití. Pomůže vám jít vpřed, plnit cíle a zároveň se těšit spokojenému životu. Pomůže vám:
- Udělat si ze zapisování každodenní rutinu (budete potřebovat pouze 15 minut ráno nebo večer).
- Využít každodenních zápisků k přeprogramování svého podvědomí a k lepšímu soustředění na cíle.
- Přijít na své „proč“ – a tím si udržet a posílit motivaci.
- Zformovat si životní otázky, které vás v těžkých chvílích podrží.
- Každý den se posunout o kousek blíže k vytyčenému cíli.
- Ujasnit si, na co je důležité se soustředit.
- Pracovat na vlastní vizi, která vás vždy spolehlivě nasměruje.
- Ujasnit si své základní hodnoty a držet se jich.
- Vážit si všeho, co vám přináší radost, úspěchy a pocit hrdosti.
- Každý den udělat něco pro sebe i své okolí.
- Odhalit sebekritická přesvědčení ve své hlavě a přetavit je v pozitivní myšlenky.
- Zbavit se starých návyků a postavit se novým výzvám.
- Neustále zkoumat a vylepšovat své myšlenkové pochody, chování i pocity.

Žijte úspěšněji, jasněji, strukturovaněji a hlavně šťastněji!