Meditace mettá

Audiokniha

V te?to knize na?s Visu seznamuje s meditaci? metta?. V prvni? kapitole najdete instrukce, ktere? na?m umoz?n?uji? praktikovat meditaci metta? v nejru?zne?js?i? z?ivotni?ch situaci?ch. Dals?i? kapitoly pak popisuji? rozvi?jeni? dals?i?ch tr?i? ze C?tyr? boz?sky?ch dleni? – soucitu (karuna?), spoluradostivosti (mudita?) a vyrovnanosti (upekkha?).
Visu Teoh se narodil na ostrove? Penang v Malajsi. Pracoval dvana?ct let jako novina?r? a pote? se stal buddhisticky?m mnichem. Mnis?skou ro?bu odloz?il po 17 letech a oz?enil se. Ale i po te?to velke? z?ivotni? zme?ne? da?l vedl meditac?ni? kurzy meditace metta? a vipassana?.Pr?eklad: Marke?ta C?erna? | Jazykova? korektura: Dalibor Pavli?k, Toma?s? Vystrc?il | Produkce: Dalibor Pavli?k | Graficka? u?prava a oba?lka: Jana Las?tovka | Malba na oba?lce: Zdene?k Spour