Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Pilatesove cvičenia na každý deň - Alycea Ungaro, Ikar, 2009

138 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Pilatesove cvičenia na každý deň - Alycea Ungaro, Ikar, 2009
Přečtená
Pilatesove cvičenia na každý deň - Alycea Ungaro, Ikar, 2009

Pilatesove cvičenia na každý deň
Přečtená

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe... Číst víc

4,9 63 hodnocení
Nakladatel
Ikar, 2009
Počet stran
128

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Mírně opotřebovaná
  • Slovenština

138 Kč

Skladem
Posíláme ihned

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Prostě vztahy - Honza Vojtko, Paseka, 2024

Více o knize

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe.
Číst víc
Originální název
Everyday Pilates
Počet stran
128
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
185×245 mm
Hmotnost
436 g
Rok vydání
2009
Naše katalogové číslo
1060987
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Ikar
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,9 / 5

63 hodnocení

60
2
1
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Eva Hrnčiariková
Neověřený nákup
28.4.2023
Pilates
Výborná kniha. Cvičím podľa nej už 13 rokov,tak som si kúpila znovu tú istú ak prvá doslúži.
4 zostavy,15 minútové,ktoré možte cvičiť jednotlivo alebo vo vybranej kombinácii.
Odporúčam. Kto začne pravidelne cvičiť Pilates je to voľba na celý život.
Číst víc
Magdaléna
Neověřený nákup
23.2.2011
výborné
ku knižke je DVD, čo je vynikajúce, lebo pri pilates je dôležité precízne prevedenie cvikov. Odporúčam najskôr absolvovať základný kurz s pilates trénerom a potom sa už dá doma úspešne cvičiť . V knižke máte zostavený program zo štyroch 15 minútových lekcií, obrázky sú podrobné , texty vás upozorňujú na prevedenie cviku , na prípadné chyby , a keď si k cvičeniu pustíte DVD tak je to dokonalé . Zo dňa na deň sa budete lepšie cítiť . Číst víc

Nakladatelství Ikar

Číst víc

„Když najdeš lásku, držíš se jí. Popadneš ji oběma rukama a uděláš, co můžeš, abys ji nepustila. Nejde se k ní otočit zády a předpokládat, že na tebe bude čekat, kdes ji nechala, dokud na ni nebudeš připravená.“

9. listopad - Colleen Hoover, 2021
9. listopad
Colleen Hoover