Jakmile děti povyrostou a dosáhnou puberty, začnou se jejich těla měnit a vyvíjet. S tím logicky vyvstanou všechny možné otázky.
Některé změny, které puberta přináší, mohou být radostně očekávané nebo naopak působit téměř děsivě. S dospíváním přicházejí kromě radostí také starosti, potíže a problémy, s nimiž se kluci i holky musí naučit vypořádat. Některé z nich se týkají především dívek, jiné kluků, ale některé čekají dívky i chlapce. Proto je také kniha rozdělená do tří částí.
100% já se zabývá vším, co dospívání obnáší, počínaje růstovým spurtem, přes problémy s uhry a rozpory rodiči i kamarády, až po sexuální výchovu. Tento otevřený, přímý ale zároveň zábavný průvodce ukáže klukům i holkám vše, co potřebují vědět. V knížce najdou nálož odpovědí na nejrůznější otázky. Spolu se skvělými obrázky a super kvízy zjistí, jaké změny je v pubertě čekají.