Tan Tchien Čchi Kung

Tan Tchein Čchi Kung je umění kultivace a koncentrace čchi v oblasti podbříšku - tan tchienu - hlavní energetické zásobárně těla, kterou staří taoisté nazývali "oceánem čchi". Toto centrum je klíčem ke znovuobnovení plynulého proudění čchi tělem i myslí.

Tan Tchien Čchi Kung pomocí speciálních dechových technik a tělesných cvičení zvětšuje sílu čchi uložené v těle, a tím zvyšuje vitalitu, posiluje vnitřní orgány a podporuje uzdravující procesy. Mantak Chia vysvětluje, jak tato cvičení bezpečně a efektivně využít k čerpání energií Země a jak s jejich pomocí dosáhnout fyzické, duševní i duchovní rovnováhy - nezbytného předpokladu pro praktikování technik čchi kungu železné košile a vesmírného léčení.

Pohyb čchi je řízen myslí, ale jen tehdy, je-li naše mysl a tělo v rovnováze. Jakmile se člověk dostane do stresu, není mysl schopná tuto funkci plnit. V oblasti tan tchienu se nachází obrovské množství neurotransmiterů, což z něj činí centrum tělesné inteligence.

Preklad: Pavla Ryčová