Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Strečink (Michael Alter). Grada, 1998
Přečtená
Kniha: Strečink (Michael Alter). Grada, 1998

Strečink
Přečtená

311 protahovacích cviků pro 41 sportů

Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Číst víc

4,7 31 hodnocení
Nakladatel
Grada, 1998
Počet stran
232

Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Čeština
Cena: 184 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Poslední den dětství. Kniha Vysvědčení, Zlý Urban. NAKLADATEL Kalibr, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).
Naše katalogové číslo
1191003
Počet stran
232
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
170×230 mm
Hmotnost
388 g
Rok vydání
1998
Edice
Fitness - Síla - Kondice
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Pro koho
pro sportovce
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5
25
4
1
1
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Petr
Neověřený nákup
8.10.2016
Užitečná kniha pro sportovce. Každý si najde v ní svoje a pomůže s problémy se svaly a šlachami. Jsem rád že takovéto tituly vyjdou i v češtině. Doporučuji.
reagovat
Eriken
Neověřený nákup
14.9.2015
Názor čitateľa
Knižka poskytne mnoho inšpirácií na strečingové a rehabilitačné cvičenia aj skúseným športovcom. Mne pomohla veľmi pri rekonvalescencii po operácii. Spolu s radami od rehabilitátorov sa dá vytvoriť zostava cvikov, ktorá nie je stereotypná a nudná a na každý deň odlišná.
reagovat
Jano
Neověřený nákup
8.3.2016
Názor čitateľa
Ahoj prosím ta je tam aj dosť textu o strečingu nejaké delenia atď. Alebo je viac menej obrázková a popisuje cvičenia ... ďakujem

Nakladatelství Grada

Obchodní název
GRADA Slovakia s.r.o.
Adresa
Moskovská 29
811 08 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
grada@grada.sk
„Přijdeme pozdě,“ připomněl Colin. - „To nevadí,“ řekla Chloé. „Posuň si zpátky hodinky.“
Kniha: Pěna dní (Boris Vian), 2011
Pěna dní
  • Boris Vian