Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Kniha: Posilování (Fréderic Delavier). Kopp, 2024

787 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Posilování (Fréderic Delavier). Kopp, 2024
Prohlédnout ukázkuUkázka
Kniha: Posilování (Fréderic Delavier). Kopp, 2024
Prohlédnout ukázkuUkázka

Posilování

Anatomický průvodce

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci... Číst víc

4,9 18 hodnocení
Nakladatel
Kopp, 2024
Počet stran
256

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
787 Kč
Skladem 2 ks
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání
  • Kniha: Posilování (Fréderic Delavier). Kopp, 2008
    Brožovaná vazba
    Čeština, 2008
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Další příběh z městečka Chestnut Springs. Kniha Bezmocně, Elsie Silver. NAKLADATEL Ikar CZ, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    #fitness#cvičení
    Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete.

    Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko.

    Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 230 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.
    Naše katalogové číslo
    2731535
    Originální název
    "Muscle & Strength: Guide to Training
    Počet stran
    256
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    195×255 mm
    Hmotnost
    806 g
    ISBN
    9788072326310
    Datum vydání
    5. 11. 2024
    Jazyk
    čeština
    Původ
    zahraniční, Francie
    Nakladatel
    Kopp
    Pro koho
    pro trenéry, pro sportovce
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,9 / 5
    		17
    		0
    		1
    		0
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze
    Martin Dolinay
    Ověřený nákup
    28.5.2025
    Skvelá pomôcka
    Skvelá pomôcka pre tých, ktorí chcú cvičiť, cvičia a hlavne chcú porozumieť, ako pri silovom tréningu fungujú jednotlivé svaly a telo.
    reagovat
    Nina
    Neověřený nákup
    4.11.2012
    Názor čitateľa
    Knihu som si kupila. Je velmi vdacne, ze tato kniha je doslovnym anatomickym sprievodcom. Cviky su robene kreslenou postavickou (ako na obrazku) s podrobnym popisom svalov celeho tela ako aj s vyznacenymi svalmi, ktore konkretnym cvikom precvicujeme a na ktore sa cvik vztahuje. Su tam vsetky cviky, ktore mi moj profesionalny trener ukazal a cvicil so mnou istu dobu. Ked som s trenerom ukoncila posilovanie, jeho miesto nahradila tato kniha. Knihu naozaj doporucujem!

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Nejen, že neexistuje žádný Bůh, ale zkuste sehnat o víkendu instalatéra.
    Kniha: Vyřídit si účty (Woody Allen), 2003
    Vyřídit si účty
    • Woody Allen
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma